• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Лікарі закликали відмовитися від вживання м’ясних напівфабрикатів

17.08.2023
A A
0
8
SHARES
812
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Згодом наш організм стає більш уразливим до різних захворювань. Саме тому з віком слід підтримувати здоровий раціон харчування. Хоча ви, можливо, вже замислювалися про наслідки вживання фастфуду або солодощів, не менш важливо оцінити якість їжу, який ви їсте.

Опитані виданням She Finds лікарі розповіли, що оброблене м’ясо може сильно зашкодити людині.

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

М’ясні делікатеси

Як би зручно і смачно не було вживати м’ясні делікатеси, лікарі попереджають, що вони завдають шкоди вашому серцю. Вам точно варто уникати їх із віком, коли ризик серцево-судинних захворювань збільшується.

Свинина – один із найгірших продуктів для серця. У цьому м’ясі міститься велика кількість насичених жирів, що призводить до серцево-судинного захворювання, підвищення рівня холестерину в крові, збільшення ваги та багатьох проблем зі здоров’ям.

Читайте також: Як заздалегідь підготувати організм до холодів

Що потрібно їсти?

Відмовитись від своїх улюблених сендвічів на обід не варто. Вам просто потрібно вибирати свіжі м’ясні страви. Наприклад, замість того, щоб тягнутися за упакованою шинкою, спробуйте приготувати грудку індички самостійно. Так ви зможете насолодитися смачним м’ясом без консервантів, які шкодять здоров’ю.

Консерви

М’ясні консерви – ще один зручний, але, на жаль, шкідливий здоров’ю продукт, від вживання якого застерігають медики. Один із головних ризиків полягає в тому, що в консервах міститься багато консервантів та добавок, які можуть негативно позначитися на вашому здоров’ї.

У консерви часто додають велику кількість натрію та цукру для покращення смаку, а це може збільшити ризик серцево-судинних захворювань. Високий рівень цукру викликає накопичення натрію, що призводить до підвищення кальцію в організмі людини, звуження судин та гіпотензії.

Читайте також: Повітря в квартирі може бути небезпечнішим за вуличне

Ще багато консервованих продуктів містять бісфенол-А – хімічну речовину, яка викликає порушення гормонального фону і пов’язана з цілим рядом проблем зі здоров’ям.

Також у процесі консервування м’ясо втрачає більшу частину поживної цінності. Про це також необхідно пам’ятати, запевняють лікарі.

Що потрібно їсти?

Замість м’ясних консервів, краще вибирати цілісне, нежирне м’ясо, в якому багато білка та поживних речовин. Наприклад, якщо вам подобається консервований тунець, спробуйте приготувати рибу самостійно та подрібнити її вдома. Так ви зможете отримати всі корисні жири та вітаміни.

За словами лікарів, підтримка здорового харчування полягає у виборі поживних продуктів. Якщо ви час від часу будете їсти бутерброди з упакованою шинкою або готувати страву з консервованою куркою, це вас не вб’є, але краще не вживати м’ясні делікатеси і консерви регулярно, щоб залишатися здоровим і знизити ризик вікових захворювань.

Читайте також: Названо популярну їжу, яка викликає депресію

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
Галкін показав, як змінилася їхня з Пугачовою дочка за сім років

Галкін показав, як змінилася їхня з Пугачовою дочка за сім років

Популярное

Ада Роговцева показала архивное фото с сыном, который умер от онкологии

Ада Роговцева показала архивное фото с сыном, который умер от онкологии

02.07.2025
Bloggers Awards 2025: премия, которая официально закрепила влияние блогеров в Украине

Bloggers Awards 2025: премия, которая официально закрепила влияние блогеров в Украине

02.07.2025
Гороскоп на 2 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 2 июля 2025 года для всех знаков зодиака

02.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.