Почему вредно часто смотреть на себя в зеркало.
Голландские ученые выяснили, что чрезмерное времяпровождение у зеркала увеличивает аппетит, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua.
Был проведен эксперимент, где приняли участие 100 человек. Добровольцев поделили на две группы. Одни постоянно рассматривали свое отражение в зеркале, другим было запрещено это делать. И чем чаще человек подходил к зеркалу, тем чаще он заглядывал в холодильник в поисках пищи.
Полученные результаты вызвали у экспериментаторов некий диссонанс. Неужели излишнее внимание к собственной фигуре увеличивает склонность к перееданию? Однако и в рамках другого эксперимента были получены такие же результаты.Группам добровольцев были показы видео: одним — с акцентом на физическую форму и образ тела, другим — нейтральные видеоролики. Те, кто смотрел видео с красивыми и стройными людьми, поглощали после опыта больше пищи, а не наоборот, как можно было бы подумать.
Читайте также: Медики назвали неожиданную причину гипертонии
Эгоцентризм и склонность к рассмотрению собственного тела приводят к стрессу, с которым нужно как-то справляться. А употребление пищи – хороший, но вредный способ успокоиться.
Програма «Ветеранський спорт»: як цифрові сервіси роблять фізичну активність доступнішою
Фізична активність залишається одним із важливих інструментів підтримки здоров’я та гарного самопочуття. Для ветеранів регулярні тренування можуть допомагати зміцнювати витривалість, підтримувати м’язовий тонус, покращувати координацію та зберігати активний спосіб життя. Саме тому...
Read moreDetails












