Оказывается, кофе способно привести к проблемам с пищеварением.
Кофе является одним из самых любимых людьми напитков. Но также смело его можно назвать спорным, ведь ученые из года в год находят новые полезные и вредные вещества в составе кофе. И если сегодня этот напиток называют полезным, то уже завтра его могут отнести к категории вредных для здоровья.
Что мы знаем и не знаем о кофе?
Самая главная составляющая кофе — кофеин, благодаря которому человек чувствует себя бодрым и энергичным. Для многих кофе — это единственно верный способ проснуться после бессонной ночи. Действительно, данное свойство кофе доказано и простыми людьми и исследователями. Правда, бодрящий эффект от кофе является кратковременным, то есть уже через час-полтора человеку снова захочется спать.
Кофе повышает артериальное давление, опять-таки, не надолго, поэтому использовать его при гипотонии вместо таблеток уж никак нельзя.
Кофе обладает слабительным свойством. Медики утверждают, что вещества, входящие в состав натурального кофе, стимулируют перистальтику кишечника и способствуют ускорению метаболизма, за счет чего организм человека своевременно очищается и ни о каких запорах можно не волноваться.
Этот напиток практически не содержит калорий, в связи с этим диетологи разрешают пить его людям, которые хотят избавиться от лишнего веса.
Гастроэнтерологи не так позитивно настроены к кофе, ведь он может стать причиной изжоги и заболеваний органов желудочно-кишечного тракта за счет раздражающих стенки желудка, поджелудочной железы, пищеводы и других, свойств.
Читайте также: Эти простые, но эффективные средства "спасут" поджелудочную
Рекомендации медиков основываются на том, чтобы пить кофе не на голодный желудок, а также не превышать дозу — 2 чашки ароматного напитка в день, в таком случае можно избежать всех тех последствий, к которым он нередко приводит.
10 речей, які не можна робити на пляжі влітку
Не треба так, якщо не хочете нашкодити здоров’ю.1. Бігати по піску босоніжНа перший погляд пляжний пісок може виглядати м’яким і комфортним для бігу. На ділі ви можете просто не помітити невеликих паличок,...
Read more