Вы вряд ли о таком догадывались.
Американские специалисты из Национального института здравоохранения провели уникальное исследование, в ходе которого доказали, что сон без одежды эффективно помогает людям сбрасывать лишний вес, пишет Хроника.инфо со ссылкой на gogetnews.info.
Ученые утверждают, что сон при низкой температуре помогает лучшему обмену веществ, в результате человек начинает быстрее худеть.
Если человек спит без одежды, его организм начинает активно задействовать бурый жир, который тратит свою энергию, чтобы согреть тело. По словам ученых, такой ускоренный метаболизм помогает быстрее сбрасывать лишний вес.
Читайте также: Ученые открыли полезное свойство алкоголя
Кроме того, сон голышом помогает улучшить кровообращение, а это полезно для работы сердца. Ученые утверждают, что сон без одежды также вырабатывает гормон мелатонин, который продлевает молодость человека.
Молочные зубы у детей: сроки прорезывания и смены на постоянные
Молочные зубы: хронология, которую родители часто недооценивают Большинство родителей узнают о сроках прорезывания зубов постфактум — когда ребёнок уже капризничает, тянет всё в рот, а на дёснах появляется белая полоска. Между тем...
Read moreDetails
