Название данной диеты берется из одного медицинского учреждения в США.
Именно в клинике братьев Майо был придуман рецепт, который стали рекомендовать всем женщинам, желающим привести свою форму в порядок, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.
Основой данной диеты является особый «жиросжигающий суп», который так называли из-за его высокой эффективности в борьбе с лишним весом. Диета рассчитана на неделю строгого соблюдения режима питания. За это время, по словам врачей, данный вид питания позволяет сбросить до 5 кг.
Врачи отмечают, что такие специальные супы прописываются не только людям, желающим похудеть, но и тем, кто испытывает проблемы с кишечником, желудком, запорами или диареей. Для приготовления супа понадобится 2-3 помидора, пучок сельдерея, головка капусты, зеленый болгарский перец и пара бульонных кубиков. Ингредиенты необходимо измельчить и отварить в кипящей воде. В суп добавляется соль по вкусу. Можно пользоваться приправами, но необходимо следить за тем, чтобы они не добавляли калорийности.
Врачи отмечают, что в данном супе очень мало калорий, так что употреблять его можно несколько раз в день, чтобы исключить чувство голода. Также важно отметить, что не стоит и переедать, так как это может растянуть желудок, что повлечет за собой усиленное питание в будущем. Суп можно разбавлять овощами, фруктами, молоком, мясом.
Врачи не советуют наедаться перед сном. Остальная продукция, кроме чистой воды, запрещена на время диеты. Стоит отметить, что любые диеты и ограничения в питании должны быть согласованы с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Медики дали совет для генетически расположенным к ожирению людям
По словам врачей из американской клиники, результат такой диеты начнет радовать человека уже в первые 2-3 дня. Вес на такой диете уходит плавно и без резких скачков. Организм благодаря действию супов отчищается и возобновляет нормальную работу.
