Зеленый чай помогает выводить токсины из организма.
Если вы решили изменить образ жизни, занимаетесь спортом или хотите улучшить свое самочувствие и поспособствовать выведению токсинов из организма, возьмите на заметку, какие напитки помогут вам это сделать, передает Хроника.инфо со ссылкой на ivona.
Вода с лимоном
Начните день с чашки горячей воды с лимоном. Это поможет вашему организму сжигать больше жира. Вода с лимоном также улучшит пищеварение и поможет вашему телу избавиться от токсинов.
Зеленый чай
Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают противостоять недугам, а также помогают работе печени. Кроме этого зеленый чай помогает нашему телу ускорить процесс детоксикации.
Зеленый коктейль
Если у вас есть соковыжималка, не упускайте случая приготовить зеленый коктейль из продуктов, способствующих естественной детоксикации. Это кресс-салат, шпинат, лимон и имбирь.
Тем у кого соковыжималки нет, можно готовить из этих ингредиентов смузи с помощью блендера.
Итак, ингредиенты:
полпучка шпината
горсть кресс-салата
половина очищенного лимона
стебель сельдерея
2 яблока без серединки
2,5 см свежего и очищенного имбиря
Читайте также: Употребление этого фрукта существенно снижает риск инсульта
Чтобы разбавить зеленый коктейль, можете добавить по вкусу воду или лед
10 речей, які не можна робити на пляжі влітку
Не треба так, якщо не хочете нашкодити здоров’ю.1. Бігати по піску босоніжНа перший погляд пляжний пісок може виглядати м’яким і комфортним для бігу. На ділі ви можете просто не помітити невеликих паличок,...
Read more