Зеленый чай помогает выводить токсины из организма.
Если вы решили изменить образ жизни, занимаетесь спортом или хотите улучшить свое самочувствие и поспособствовать выведению токсинов из организма, возьмите на заметку, какие напитки помогут вам это сделать, передает Хроника.инфо со ссылкой на ivona.
Вода с лимоном
Начните день с чашки горячей воды с лимоном. Это поможет вашему организму сжигать больше жира. Вода с лимоном также улучшит пищеварение и поможет вашему телу избавиться от токсинов.
Зеленый чай
Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают противостоять недугам, а также помогают работе печени. Кроме этого зеленый чай помогает нашему телу ускорить процесс детоксикации.
Зеленый коктейль
Если у вас есть соковыжималка, не упускайте случая приготовить зеленый коктейль из продуктов, способствующих естественной детоксикации. Это кресс-салат, шпинат, лимон и имбирь.
Тем у кого соковыжималки нет, можно готовить из этих ингредиентов смузи с помощью блендера.
Итак, ингредиенты:
полпучка шпината
горсть кресс-салата
половина очищенного лимона
стебель сельдерея
2 яблока без серединки
2,5 см свежего и очищенного имбиря
Читайте также: Употребление этого фрукта существенно снижает риск инсульта
Чтобы разбавить зеленый коктейль, можете добавить по вкусу воду или лед
Лікар гастроентеролог у Києві. Як обрати найкращого фахівця для здоров’я вашого шлунка
У сучасному ритмі життя проблеми з травною системою стали поширеним явищем серед киян. Неправильне харчування, стреси, екологічні фактори – усе це впливає на наш організм. Якщо вас турбує дискомфорт у шлунку, печія,...
Read moreDetails
