Точная дата окончания в Украине введенного 12 апреля карантина пока остается неизвестной. В связи с этим на своей странице в социальной сети Facebook поделилась советами о том, как правильно можно пережить карантин со своими партнерами и семьей. Не секрет, что жизнь в одном пространстве на фоне эмоционального напряжения нередко может выливаться в конфликтные ситуации. Экс-чиновница пишет, что если правильно спланировать время и домашнее пространство, сохранять открытость и поддерживать, и помогать друг другу, в конечном счете, карантин может стать хорошей возможностью узнать больше о своих близких, провести вместе время и вообще сделать ваши отношения еще крепче.
«Вне сомнений, могут отмечаться конфликты или небольшие ссоры, и это — нормально. Но если есть сильное желание поссориться — отложите это на время «после карантина». А пока — попробуйте заложить кирпичики здорового взаимодействия и поддерживать его в новых реалиях», — пишет Супрун.
По ее словам, эксперты не советуют делать предположений касаемо того, как чувствует себя другой человек. Люди нередко полагают, что другие чувствуют те же эмоции и мысли. Но подобное предположение является ошибочным. Для противостояния ему нужно вести четкие и открытые диалоги, избегая «чтения мыслей».
Терапевт: ваш личный навигатор в хаосе медицины и эксперт по долголетию
Вы замечали, как легко потеряться в современной медицине? Анализы, узкие специалисты, рекомендации из интернета, советы соседки, платные клиники, очереди в поликлинике. Каждый тянет в свою сторону, а вы остаётесь один на один...
Read moreDetails
