Медики подсказали, от каких продуктов питания стоит воздержаться людям, склонным к гипертонии.
Гипертония наиболее распространена в современном обществе, нежели гипотония, когда человек страдает от пониженного артериального давления. Поэтому врачи в очередной раз решили напомнить людям, как избежать повышения давления, употребляя те или иные продукты питания.
Эти продукты могут мгновенно повысить давление:
— алкогольные, особенно газированные, напитки;
— сладкая газировка;
— сдобная выпечка;
— очень соленые блюда: консервы, полуфабрикаты, копчености и так далее;
— чересчур пряные блюда;
— кофеинсодержащие напитки и горький шоколад;
— отвары из таких лекарственных трав: лимонник, женьшень;
— жирное мясо;
— острая пища;
— крахмалистые овощи, например, картошка;
— сливочное масло и маргарин.
К слову, гипотоникам, у которых артериальное давление постоянно снижается ниже нормы, наоборот, можно налегать на эти продукты, так как в их случае они принесут пользу.
Читайте также: Назван самый полезный продукт для снижения холестерина
Особенно острожными при употреблении вышеперечисленных продуктов следует быть людям, страдающим от гипертонической болезни, а также тем, кто склонен к ее развитию.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
