• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Питание при полимиозите

25.01.2016
A A
0
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

При полимиозите не предусмотрено специальной диеты, но рекомендуется придерживать некоторых принципов питания. Например, необходимо употреблять продуты с повышенным содержанием витаминов, легкоусвояемые белки, обильное питье.

Препятствовать воспалительному процессу в мышцах помогают жирные полиненасыщенные кислоты.

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Достаточное количество полиненасыщенных кислот содержится в: лососевых видах рыб (семге, горбуше, кете); сельди; палтусе; тунце.

Для профилактики миозита также полезны продукты с повышенным содержанием салицилатов.

К таким продуктам относятся: морковь; свекла; картофель.

Повысить устойчивость организма помогают легкоусвояемые белки, для получения которых следует включить в рацион сою, куриное мясо, миндаль.

Также в меню должны присутствовать продукты с повышенным содержанием кальция (кисломолочные продукты, петрушка, сельдерей, крыжовник, смородина).

Необходимы злаки, бобовые и крупы в виду достаточного количества магния в их составе.

Среди полезных продуктов выделяют следующие:

— продукты с повышенным содержанием витаминов Е, А и С (помидоры, сладкий перец, зеленый салат, киви, сливы, апельсины, лимоны, кислые и зеленые яблоки, мандарины, растительное масло) — способствуют нейтрализации вредных веществ, которые образуются при воспалительных процессах мышц;

— легкоусвояемые белки (соя, говяжий фарш, курица, устрицы, миндаль);

— продукты с салицилатами (морковь, картофель, свекла, травяные чаи из малинового листа, лабазника вязолистного, сабельника болотного, пиона и марьиного корня) — обладают противовоспалительным действием, так как в их химическом строении содержатся вещества, похожие по действию на аспирин;

— рыба в тушеном, отварном виде или приготовленная на пару — содержит жиры, которые также уменьшают воспалительные процессы мышц;

— особый питьевой режим: некрепкий и свежезаваренный зеленый чай (до 800 мл), отвар шиповника (до 800 мл), кислые морсы из клюквы, брусники; персиковый и гранатовый сок с лимоном, компот из яблоки сухофруктов на основе отвара шиповника (не менее 400 мл);

— продукты с повышенным содержанием кальция (капуста, кисломолочные и молочные продукты, чеснок, петрушка, сельдерей, крыжовник, смородина, черешня, клубника);

— продукты с повышенным содержанием магния (крупы, злаки, бобовые, листовые овощи, орехи, ежевика, малина);

— продукты с повышенным содержанием цинка (печень, сыр, яичные желтки, тыква).

Опасные и вредные продукты

Спиртное, острая, соленая и жирная пища, жирные сорта мяса.

В статье использованы материалы из открытых источников: edaplus.info, polismed.com

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post

Российские СМИ: Людмила Путина снова вышла замуж

Популярное

Эти 3 знака зодиака будут разочарованы кем-то в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака будут разочарованы кем-то в июле 2025 года

01.07.2025
Дуа Липа соблазнила формами во время отдыха у воды с любимым (ФОТО)

Дуа Липа соблазнила формами во время отдыха у воды с любимым (ФОТО)

01.07.2025
Инсайдер: Xiaomi 16 Pro получит камеры, похожие на дизайн будущего iPhone 17

Инсайдер: Xiaomi 16 Pro получит камеры, похожие на дизайн будущего iPhone 17

01.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.