• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Питание при сердечной недостаточности: самые полезные продукты

24.06.2017
A A
0
8
SHARES
781
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Питание при сердечной недостаточности: самые полезные продукты

24 июня 2017 г.

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

При сердечной недостаточности необходимо в первую очередь существенно сократить потребление соли, исключить соленые продукты и сбалансировать количество жидкости.

В меню должны присутствовать легкоусвояемые калорийные продукты, овощи (сырые или тушеные), фрукты, богатые витаминами, особенно витамином С. В рацион в обязательном порядке должны постоянно включаться продукты, в которых в больших дозах присутствует калий. Особенно это важно при приеме мочегонных средств, так как они вымывают калий из организма. Богаты калием изюм, курага, орехи, бананы, печеный картофель, огурцы, нежирная телятина, а из круп – гречка и пшено.

Летом нет ничего лучше арбузов. Их мякоть – отличное мочегонное средство при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек. Таким же действием обладает и отвар свежих арбузных корок. А вот потребление чая, кофе, алкоголя строго ограничивается. Исключаются из рациона острые и копченые продукты, специи, шоколад, сдоба, сало и жирное мясо.

Диета при сердечной недостаточности очень важна, но не менее важны спокойное психическое и эмоциональное состояние, полноценный отдых (в том числе сон не менее 7 часов) в сочетании с умеренными физическими нагрузками. Также необходимы регулярный прием лекарств и посещение кардиолога (раз в 3 месяца).

Диета при сердечной недостаточности обязательно должна включать в себя следующие продукты.

Мед. Употреблять по 1 ч. л. 2–3 раза в день с молоком, творогом, фруктами. Помните, что мед с горячим чаем принимать нельзя! Это приводит к усиленному потоотделению и энергичной работе сердца.

Лимон. Помимо добавления лимона в чай, полезно жевать лимонную корку – она богата эфирными маслами.

Шиповник. 1 ст. л. сухих плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, охладить и добавить 1 ст. л. меда. Пить по 1⁄4 стакана 2–3 раза в день.

Творог. Употреблять по 100 г свежего творога в день.

Овес. Залить зерна овса водой в соотношении 1:10, настоять сутки, процедить. Пить по 1⁄2 стакана 2–3 раза в день перед едой.

Чеснок. Съедать натощак 1 большой зубок чеснока (положить на черный хлеб мелко нарезанный зубок и съесть).

Тибетская медицина рекомендует такую смесь: 30 г ядер грецких орехов, 2 г изюма, 20 г сыра. Продукты измельчить, перемешать и съесть за один прием.

В сезон старайтесь есть больше абрикосов и постоянно включать в свой рацион курагу.

Калина. 1 стакан плодов калины залить литром горячей воды, кипятить 8–10 минут, процедить, добавить 3 ст. л. меда. Пить по 1⁄2 стакана 3–4 раза в день. Калину нужно есть свежей, заготовить ее на зиму можно, просто заморозив. Также можно делать из калины варенье, джем, добавлять ее в пирожки.

Цикорий. Залить 1–2 ч. л. травы цикория стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1⁄2 стакана 2–3 раза в день до еды.

Боярышник. 1 ст. л. сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка. Настоять 2 часа в термосе. Принимать по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

Источник: health info

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
10 секретов красоты, о которых молчали звездные косметологи

10 секретов красоты, о которых молчали звездные косметологи

Популярное

$ € £: как три буквы навсегда изменили международные финансы

$ € £: как три буквы навсегда изменили международные финансы

18.06.2025
Гороскоп на 18 июня 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 18 июня 2025 года для всех знаков зодиака

18.06.2025
Больше никакого болота на лопате: как перекапывать землю после дождя без лишних усилий

Больше никакого болота на лопате: как перекапывать землю после дождя без лишних усилий

18.06.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.