Текущий месяц станет довольно спокойным в плане геомагнитных возмущений. По информации специалистов Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, геомагнитные возмущения ожидаются только в середине апреля. Магнитный шторм прогнозируется 15 апреля, однако он будет очень слабым и не дотянет даже до первого уровня.
Однако эксперты отметили, что в этот день, а также 14 и 16 апреля нужно позаботиться о своем здоровье. В частности, медики советуют в эти дни вести здоровый образ жизни. Есть ли у вас имеются хронические заболевания, заранее приобретите все необходимые лекарственные препараты — в эти дни они вам точно понадобятся. Метеозависимым и пожилым людям нужно быть особенно внимательными к своему здоровью в этот период. Во время магнитных бурь многие из них могут почувствовать недомогание.
Чтобы существенно снизить неприятные симптомы в такой период, врачи рекомендуют спать не менее 8 часов. Кроме того, необходимо отказаться от тяжелого физического труда и интенсивных занятий спортом. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртные напитки и кофе. Специалисты советуют готовить травяные чаи, различные морсы и компоты. Исключите из рациона жирную и жареную пищу, копчености и соленые продукты. По возможности, совершите длительную прогулку на свежем воздухе. Replyua.net
10 речей, які не можна робити на пляжі влітку
Не треба так, якщо не хочете нашкодити здоров’ю.1. Бігати по піску босоніжНа перший погляд пляжний пісок може виглядати м’яким і комфортним для бігу. На ділі ви можете просто не помітити невеликих паличок,...
Read more