Правильный рацион при синусовой брадикардии
15 сентября 2016 г.
Синусовая брадикардия – это в большинстве случаев опасное болезненное состояние, при котором ЧСС урежается до показателя 30-50 уд./мин. Данная патология вызывается понижением автоматии синусового узла. Урежение ритма сердца может становится причиной гипоксии органов и тканей и, как следствие, снижению их функциональной активности. Умеренная синусовая брадикардия может и не приводить к значимым негативным изменениям гемодинамики.
Диагноз: «брадикардия» не требует от вас придерживаться специальной диеты, но правильно питаться при нарушении работы жизненно важного органа необходимо.
Что включить в рацион
Поскольку при брадикардии страдает, ослабевает и неправильно работает миокард, необходимо, чтобы продукты способствовали его укреплению и сохранению, для этого они должны содержать: калий, кальций, магний, жиры Омега-3 и Омега-6.
Продукты, содержащие легко усвояемые жиры:
— рыбий жир;
— морская рыба;
— льняное, кукурузное, оливковое масло.
Растительные продукты, содержащие калий:
— орехи.
— арбузы;
— бананы;
— апельсины;
— сухофрукты;
— свежие овощи.
Продукты животного происхождения, богатые калием:
— рыба;
— творог;
— печень;
— молоко.
Предостережение: если у вас диагностирована сердечная блокада 2-й или 3-й степени, налегать на продукты с большим содержанием калия не нужно, так как он снижает скорость проведения сердечных импульсов.
Продукты богатые магнием:
— пшеничные отруби;
— орехи (кедровые и грецкие);
— пророщенные семена пшеницы;
— бобовые (соя, чечевица, фасоль);
— семечки подсолнечные и тыквенные (нежареные).
Продукты богатые кальцием:
— молочные и кисломолочные продукты.
Что исключить
Чтобы убрать нагрузку с мышцы сердца, следует снизить вес до нормального, отказаться от спиртного и пива, курения табака и электронных сигарет.
В поддержании хорошей формы и здоровья сердца поможет исключение продуктов с быстроусвояемыми углеводами:
— торты;
— кремовые пирожные;
— газированные напитки с подсластителями.
Продуктов, обработанных копчением, жарением, консервированием:
— колбасы;
— тушенка;
— копчёная курица;
— рыбные консервы;
— жареные в жиру пончики и печенье.
Источник: lechenie-narodom.ru
