Специалисты из Японии проанализировали данные за период с 1990 по 2009 год и установили, как горячие ванны влияют на здоровье человека. Ученые изучили данные о 40 тысячах человек, участвовавших в различных экспериментах в течении 20 лет. Оказалось, чем чаще человек принимает горячую ванну, тем лучше она влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Ученые сравнили, что лучше — принимать горячую ванну один раз в неделю или несколько раз в неделю.
По их словам, более ранние исследования показали, что принятия горячей ванны помогают улучшить сон и самочувствие, однако новый анализ данных указывает еще и на то, что такая процедура помогает снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов. Ученые оценивали влияние горячей ванны на инсульты, инфаркты и на риск преждевременной смерти. Впрочем, они уточнили, что их выводы можно назвать преждевременными, поскольку среди испытуемых наблюдалось много случаев внезапной смерти после принятия горячей ванны, и это исследование потребует дополнительных изучений.
Не исключено, что внезапная смерть может быть связана с вредными привычками или другими хроническими заболеваниями, при которых такая процедура противопоказана. Ближайшее время ученые займутся более масштабным анализом и будут учитывать такие факторы, как вес человека, потребление алкоголя, рацион питания, занятия спортом и образ жизни. Replyua.net
Против заболеваний сердца: ученые назвали главную пользу горячей ванны
