• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Розкрито простий спосіб схуднення

04.08.2023
A A
0

Їжа є невід’ємною частиною життя кожної людини. При цьому багато людей не можуть регулювати її кількість під час дієти. Автор YouTube-каналу «Дієтична поліклініка» доктор Такафумі Кудо в розмові з Yahoo News Japan розповів про хитрість під час їди, яка допоможе позбутися зайвих кілограмів.

Експерт рекомендував під час їжі кілька разів класти столові прилади на стіл. Багато хто думає, що ця порада допомагає ретельніше пережовувати їжу або їсти повільніше, але насправді завдяки їй можна досягти двох ефектів.

Это интересно

Вилікувати алкоголізм народними методами не вдасться

Вилікувати алкоголізм народними методами не вдасться

30.09.2023
Ці продукти слід їсти після вживання занадто великої кількості цукру

Ці продукти слід їсти після вживання занадто великої кількості цукру

30.09.2023

По-перше, придушити імпульсні пориви під час їжі. Наприклад, якщо ви сіли вечеряти після важкого робочого дня, то напруга в організмі змушує накидатися на їжу. Якщо класти прилади на стіл, то ви в будь-якому випадку припините їсти, отже, заспокоїтеся.

Читайте також: Позбавтеся цього продукту, якщо хочете здорове серце

По-друге, коли ви кладете прилади на стіл під час їжі, то починаєте спокійніше сприймати їжу.

Кудо радить просто класти прилади на стіл під час сніданку, обіду та вечері. Цей спосіб допоможе вам схуднути. Причому класти їх потрібно одразу після того, як скуштував їжу. Такий підхід допомагає заспокоїтися і дбайливіше ставитися до їжі.

Читайте так-же

Вилікувати алкоголізм народними методами не вдасться
Здоровье и спорт

Вилікувати алкоголізм народними методами не вдасться

by admin
30.09.2023
0

Алкоголізм – важка залежність, що завдає шкоди здоров’ю людини, що п’є, а також її найближчому оточенню. Не всі люди хочуть звертатися за допомогою до наркологів, тому родичі намагаються позбавити їх тяги до...

Read more
Ці продукти слід їсти після вживання занадто великої кількості цукру

Ці продукти слід їсти після вживання занадто великої кількості цукру

30.09.2023
Кардіолог назвав симптоми гіпертонії

Кардіолог назвав симптоми гіпертонії

30.09.2023
Дерматолог розповів, як правильно доглядати суху шкіру

Дерматолог розповів, як правильно доглядати суху шкіру

30.09.2023
Названо десять правил догляду для бездоганної шкіри

Названо десять правил догляду для бездоганної шкіри

30.09.2023
Психолог назвала причини довіри гарним людям

Психолог назвала причини довіри гарним людям

30.09.2023
Любителька домашніх вечірок поділилася швидким рецептом смачної закуски

Любителька домашніх вечірок поділилася швидким рецептом смачної закуски

29.09.2023
Next Post
Девочка уже выросла: Алина Гросу спела откровенную песню о родителях

Девочка уже выросла: Алина Гросу спела откровенную песню о родителях

Популярное

МастерШеф 12 сезон 6 випуск від 30.09.2023: хто з учасників покинув шоу – “Затупила і забула рецепт”

МастерШеф 12 сезон 6 випуск від 30.09.2023: хто з учасників покинув шоу – “Затупила і забула рецепт”

01.10.2023
Организация шкафа: эти способы помогут вам быстро и аккуратно сложить худи, футболки и брюки (видео)

Организация шкафа: эти способы помогут вам быстро и аккуратно сложить худи, футболки и брюки (видео)

01.10.2023
Вилікувати алкоголізм народними методами не вдасться

Вилікувати алкоголізм народними методами не вдасться

30.09.2023
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2023 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2023 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.