Мясо, в частности говядина, очень важный компонент в рационе мужчин.
Особенно важно кушать эти продукты в зрелом возрасте. В этом убеждает ученый из Канады Стюарт Филипс, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.
Этот ученый вместе с коллегами из Университета Макмастера провел исследование среди 45 мужчин, средний возраст которых составлял 59 лет.
В результате ученые выяснили, что употребление 170 г нежирной говядины ежедневно положительно влияет на степень синтеза протеинов мышц.
Читайте также: Медики объяснили, зачем мужчинам нужно есть орехи
Это очень неправильно именно для мужчин пожилого возраста, ведь постепенная потеря мышечной массы – общий признак старения. Поэтому если не работать над их восстановлением, это может привести к развитию инвалидности в преклонном возрасте.
Сухе, солодке, напівсухе — чим відрізняються вина?
Багато гурманів цінують вино за те, що воно має різноманітні смаки, аромати та текстури. Вино вважається культурним досвідом багатьох тисячоліть, пов’язаним із місцевими традиціями, кліматом, майстерністю виноробів. Цей напій здатен розкрити цілий...
Read more