• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Стоматологи назвали напиток, разрушающий зубную эмаль

04.02.2019
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Стоматологи назвали напиток, разрушающий зубную эмальКак ухаживать за зубами, чтобы они были белыми.
Здоровая улыбка – благодаря здоровой пище! Заботиться о зубах стоит изнутри, говорят медики.
Что полезно, а что, наоборот, может их испортить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.
"Исторически мы привыкли питаться жестким мясом, твердыми фруктами, овощами, ягодами, корнеплодами и орехами, но не перемолотой, переваренной, пережаренной пищей. Чем больше мы употребляем жестких продуктов, тем лучше наша ротовая полость самоочищается", – говорит стоматолог Алексей Голиков.
А диетолог Евгения Крылова рекомендует употреблять пищу, богатую кальцием и клетчаткой: кисломолочные продукты, овощи, фрукты, зелень, злаки и орехи. Кроме того, нужно пить много воды, советует специалист по питанию. Ведь тогда у нас выделяется слюна, которая защищает зубную эмаль от бактерий. А вот количество употребленного кофе надо ограничивать, так как этот напиток вымывает кальций из организма.
Но не только кофе вреден для зубов. На эмаль плохо влияют различные сладкие напитки, как алкогольные, так и безалкогольные.
Шоколад и сладости употреблять можно, говорит стоматолог Алексей Голивков. Однако обязательно после этого почистить зубы или хотя бы прополоскать рот – чтобы вымыть кислоту. Это касается и цитрусовых.
Читайте также: Названы продукты, которые можно есть на ночь, не навредив фигуре
Чтобы ваши зубы и десны были здоровыми, нужно чистить их минимум два раза в день и посещать стоматолога минимум дважды в год. Кроме этого, стоит использовать зубную нить и регулярно полоскать рот после еды.

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post

Вкусный гарнир из риса с овощами

Популярное

Джеджула познакомил старшую дочь с новорожденной сестрой: трогательное фото

Джеджула познакомил старшую дочь с новорожденной сестрой: трогательное фото

02.07.2025
Настоящие ангелы — какие знаки Зодиака умеют лечить душу и тело

Настоящие ангелы — какие знаки Зодиака умеют лечить душу и тело

02.07.2025
Ада Роговцева показала архивное фото с сыном, который умер от онкологии

Ада Роговцева показала архивное фото с сыном, который умер от онкологии

02.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.