Есть яблоки между основными приемами пищи, как оказалось, не слишком полезно.
Такова теперь официальная позиция членов Британской Ассоциации стоматологов. Ученые говорят, что яблоки сегодня уже не те, что десять лет назад. Современные плоды содержат целых 15% сахара — провокатора кариеса, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.
Один профессор диетологии из Королевского колледжа Лондона исследовал возникновение и распрсртаненность кариеса у детей. Он обнаружил, что это заболевание наиболее распространено в тех семьях, где родители — вегетарианцы и приверженцы фруктовых диет.
Читайте также: Стоматологи предупредили, какие овощи портят зубы
В общем, яблоки лучше есть во время приема пищи, а после — полоскать рот водой. И еще специалисты советуют не чистить зубы в течение получаса после лакомства яблоками, так как при этом можно повредить размягченную кислотой эмаль. Чтобы нейтрализовать кислоту, можно также поесть сыра.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
