• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Тарталетки на кокосовом орехе

26.07.2016
A A
0
8
SHARES
780
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Тарталетки на кокосовом орехе

Ингредиенты

Для теста: 1 живой кокос (с молочком внутри); 2 банана; 1 яблоко (желательно сезонное);
полпалочки живой корицы и ванили.

Для первого варианта крема: 1 банан или спелый манго; 100 г сухой или живой кокосовой стружки; полстручка ванили.

Для второго варианта крема: 1 яблоко; 1 груша; веточка свежей мяты.

Способ приготовления

Тесто. Выливаем кокосовое молочко из ореха, освобождаем мякоть кокоса от скорлупы (мы это делаем молотком). Измельчаем кокосовую мякоть в блендере до однородной консистенции с добавлением кокосового молочка (либо сока одного апельсина, 100 мл сиропа урюка или кураги). Добавляем очищенные бананы и яблоко. Все вместе опять доводим до однородной сметанообразной консистенции. Измельчаем кусочек корицы и добавляем в тесто.

Готовую массу раскладываем в силиконовые формочки, руками делаем в середине небольшие углубления (место для крема) и ставим заполненные формочки на плитку «солнечный камень», дегидратор либо в духовку с приоткрытой дверцей (температура не более 42 °С) на 6–8 часов. Высушиваем до плотного, слегка мокрого состояния. Обычно тесто еще остается, я его выкладываю ровным слоем, а потом готовый высушенный корж ломаю на небольшие кусочки (ломтики), сверху намазываю крем и украшаю ягодами.

Первый вариант крема. Измельчаем в блендере манго или банан с кокосом и стручком ванили, заполняем тарталетки, украшаем ягодами.

Второй вариант крема. В блендере измельчаем грушу, яблоко и мяту. Сверху украшаем мятой и ягодами.

Читайте так-же

Лечение в клинике «Ассута» в Израиле — современные технологии и индивидуальный подход
Здоровье и спорт

Лечение в клинике «Ассута» в Израиле — современные технологии и индивидуальный подход

22.10.2026
0
780

Израиль давно считается одним из популярных направлений медицинского туризма. Сюда приезжают пациенты из разных стран, чтобы пройти комплексное обследование, получить консультацию узкопрофильных специалистов и рассмотреть современные варианты лечения. Одним из известных медицинских...

Read moreDetails
Лечение зависимостей в Харькове — путь к возвращению нормальной жизни

Лечение зависимостей в Харькове — путь к возвращению нормальной жизни

30.09.2026
780
Лечение в клинике Сураски в Израиле — возможности, специалисты и особенности обращения

Лечение в клинике Сураски в Израиле — возможности, специалисты и особенности обращения

15.09.2026
780

Молочные зубы у детей: сроки прорезывания и смены на постоянные

13.08.2026
780
Лечение в клинике Топ Ихилов в Израиле

Лечение в клинике Топ Ихилов в Израиле

10.08.2026
780
Консультация врача эндокринолога онлайн — когда стоит обратиться и какие вопросы можно решить дистанционно

Консультация врача эндокринолога онлайн — когда стоит обратиться и какие вопросы можно решить дистанционно

21.07.2026
780

Терапевт в Чите как личный навигатор в вопросах профилактики и долголетия

20.07.2026
780
Next Post
Внешняя среда и болезнь Бехтерева

Внешняя среда и болезнь Бехтерева

Популярное

Українські бойові модулі «Шабля» встановлять на німецькі наземні роботи Gereon

Українські бойові модулі «Шабля» встановлять на німецькі наземні роботи Gereon

30.10.2026
От романтики остался только быт: 3 явных признака «синдрома соседа по комнате», которые не стоит игнорировать

От романтики остался только быт: 3 явных признака «синдрома соседа по комнате», которые не стоит игнорировать

30.10.2026
Google виводить рекламу в пошуку зі штучним інтелектом за межі США

Google виводить рекламу в пошуку зі штучним інтелектом за межі США

30.10.2026
Идея созревала целый год: Джамала и ONUKA выпустили первый совместный трек (ВИДЕО)

Идея созревала целый год: Джамала и ONUKA выпустили первый совместный трек (ВИДЕО)

30.10.2026
Nvidia шукає інженерів і розробників в Україні: які вакансії пропонує компанія

Nvidia шукає інженерів і розробників в Україні: які вакансії пропонує компанія

30.10.2026

ТОП новости

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.