Лечение тендинита начинается со снижения физических нагрузок в месте, где воспалены сухожилия. Больную область необходимо обездвижить. Для этого используют специальные бандажи, повязки, эластичные бинты. Их накладывают на суставы, расположенные рядом с поврежденным сухожилием. Во время лечения применяется специальная лечебная гимнастика, упражнения которой направлены на растягивание мышц и их укрепление.
Чтобы избавиться от воспаления, необходимо пить настойку из перегородок грецких орехов. Для приготовления потребуется стакан таких перегородок и пол-литра медицинского спирта (можно использовать и водку). Перегородки с орехов нужно измельчить, промыть, высушить и залить спиртом. Поставить в темный угол и настаивать в течение 21 дня. После приготовления настойки принимать 3 раза в день по столовой ложке.
Чтобы снять жар и отек с кожи, можно сделать «гипсовую» повязку. Чтобы самостоятельно приготовить «гипс», нужно взбить 1 белок куриного яйца, добавить в него столовую ложку водки или спирта, перемешать и ввести столовую ложку муки. Полученную смесь положить на эластичный бинт и обмотать то место, где располагается больное сухожилие. Мотать нужно не сильно туго. Такую повязку менять ежедневно до полного выздоровления.
Чтобы избавиться от боли, можно прикладывать компрессы с настойками календулы и окопника (компресс обязательно должен быть холодным, а не горячим).
Хорошим помощником в лечении тендинита считается лук. С его использованием есть несколько рецептов. Первый: измельчите 2 средних головки репчатого лука и добавьте столовую ложку морской соли, хорошо перемешайте, на марлю выложите эту смесь и приложите к больному месту. Держать такой компресс необходимо 5 часов и повторять процедуру как минимум 3 дня.
Второй рецепт схож по приготовлению с первым, только вместо морской соли берется 100 граммов сахара (на 5 луковиц среднего размера). Вместо марли нужно взять хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев. Вместо лука можно использовать свежие измельченные листья полыни.
При тендините локтевого сустава применяют ванночки из настойки бузины. Зеленую бузину проваривают, добавляют столовую ложку соды, дают остыть до комфортной для руки температуры. Помещают руку с больным суставом. Держать до тех пор, пока не остынет вода. Фильтровать настойку не нужно. Вместо бузины можно использовать и сенную труху. Ванночки из сенной трухи помогают снять отечность и воспаление. Также, идеально подойдут для ванночек настои из веток сосны (количество веток должно быть в соотношении к объему кастрюли 2 к 3 или 1 к 2).
Снять воспаления помогут мази из календулы (взять в одинаковых пропорциях детский крем и высушенные, измельченные цветки календулы) или из свиного жира и полыни (берется 150 граммов внутреннего свиного жира и 50 граммов высушенной полыни, перемешивается, варится до однородности на огне, охлаждается). Мазь из календулы намазать на ночь, на поврежденное место и перематывать простой тканью. Мазью из полыни намазывать больное место тонким слоем несколько раз в течении дня.
Эффективными при лечении тенденита являются компрессы из глины. Глину разводят водой до консистенции мягкого пластилина, добавляют яблочный уксус (на полкилограмма глины нужно 4 столовых ложки уксуса). Эта смесь накладывается на воспаленный участок, перебинтовывается платком или бинтом. Компресс держать нужно 1,5-2 часа. После снятия нужно туго перебинтовать воспаленное сухожилие. Данный компресс делается раз в сутки в течение 5-7 дней.
По материалам: edaplus.info
