ТОП-10 популярных коктейлей
31 декабря 2016 г.
Какие новогодние праздники обходятся без алкогольных напитков?.. Знаете ли вы, что употребление алкоголя возбуждает аппетит и заставляет съесть больше, чем вы планировали? И… здравствуйте, лишние килограммы. К тому же, алкогольные напитки сами по себе достаточно калорийны. Вы удивитесь, когда узнаете, сколько калорий содержит ваш любимый коктейль.
Мохито
Коктейль Мохито – один из самых популярных коктейлей в мире. Вы тоже его любите? Он освежает и хорошо утоляет жажду, поэтому пользуется особой популярностью летом, однако многие не против устроить Мохито-пати и на новогодние праздники. Основу коктейля составляет белый ром, мята, содовая и лайм. Также в коктейль добавляется тростниковый сахар. Коктейль содержит 160 калорий (200мл).
Текила Санрайз
Коктейль Текила Санрайз придумали во времена сухого закона в 30-х годах в Мексике. Рецепт коктейля много раз оспаривался, не раз менялся состав ингредиентов. Современный рецепт достаточно прост: сироп гренадина смешивается с текилой и апельсиновым соком. Коктейль содержит 190 калорий (200мл).
Отвертка
Отвертка, пожалуй, самый известный и доступный коктейль. Был придуман в США во все те же времена сухого закона. Апельсиновый сок смягчал запах водки и своим цветом скрывал алкоголь. Соотношение водки и апельсинового сока менялось много раз, но сейчас в классическом варианте коктейль делают из 50 г водки и 150 г сока. Коктейль содержит 200 Калорий (200мл).
Кровавая Мэри
Родился коктейль в прошлом столетии во Франции. Название свое получил в честь Марии Тюдор, жестоко расправлявшейся со своими оппозиционерами, и получившей прозвище Кровавая Мэри. Для приготовления настоящей Кровавой Мэри нужна водка, томатный и лимонный сок, соль, перец, а также 2 вида соусов «Вотчестер» и «Табаско». Но многие предпочитают изначальный вариант, в состав которого входят только водка и томатный сок. Коктейль содержит 140 калорий (200мл).
Лонг Айленд Айс Ти
Еще один коктейль времен сухого закона. Ради маскировки его пили из чашек, внешне и по запаху он был похож на холодный чай. Существует легенда раскрывающая смысл названия. На улице Айленд, в Нью-Йорке, жители устраивали развлечение: выпивая по коктейлю в каждом баре, расположенном вдоль Айленда, нужно было добраться до самого конца улицы. Отсюда и название Long – длинный Айленд. Коктейль содержит 780 калорий (200мл).
Пина колада
Коктейль Пина Колада – это карибский коктейль. Дословно название коктейля переводится, как фильтрованный ананас. Когда в коктейль еще не добавляли ром, он задумывался как свежий ананасовый (pina) процеженный (colado) сок. Сегодня в состав коктейля входит ром, ананасовый сок и кокосовое молоко. Коктейль подается со льдом и долькой ананаса. Коктейль содержит 644 калорий (200мл).
Маргарита
У этого коктейля тоже есть своя интересная история. По одной из легенд автором Маргариты является Денни Геррер, личный бармен для актрисы Марджори (Маргариты) Кинг. Поскольку у актрисы была аллергия на все виды алкоголя, кроме текилы, а вкус самой текилы актрисе не нравился, Грееру пришлось изменить вкус текилы, выдумав этот коктейль. Кинг была в восторге от напитка, позже у него появилось много других поклонников. Коктейль содержит 740 калорий (200мл).
Камикадзе
Камикадзе переводится с японского языка, как «Божественный ветер». У многих это название ассоциируется с японскими пилотами-смертниками, служившими в американской армии. Почему этим словом назвали коктейль, остается только догадываться. Возможно потому, что после нескольких порций этого напитка многих тянет на подвиги? Коктейль содержит 105 калорий (200мл).
Джин Тоник
Этот напиток родом из Индии. Не удивляйтесь, ведь Индия долгое время была английской колонией. Легенда гласит, что впервые тоник смешали с джином английские солдаты. Горький тоник пользовался в те времена популярностью, поскольку в его составе есть хинин, который раньше применяли для профилактики малярии. В состав современного напитка дополнительно входят сок лайма и лед. Коктейль содержит 200 калорий (200мл).
Секс на пляже
Когда-то этот коктейль назывался «Песок в твоих шортах», позже носил название «Веселье на пляже», а в наши времена, когда слово «секс» мало кого смущает, стал называться «Секс на пляже». Коктейль прост в приготовлении, и включает минимум ингредиентов. Бармен смешивает водку, апельсиновый и клюквенный сок, и персиковый ликер. Коктейль содержит 150 калорий (200мл).
Как управлять «алкогольными» калориями?
Выбирайте напиток с умом, лучше предпочесть простой и легкий напиток. Учитывайте количество калорий. Лучше всего определиться заранее с тем, сколько вы собираетесь выпить. Пейте медленно и не забывайте следить за тем, чем вы закусываете. Чередуйте алкогольные напитки с низкокалорийными безалкогольными. Так вы сможете контролировать калории и с меньшей вероятностью превысите свою норму.
Источник: likar.info
