• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Ученые снова запретили сливочное масло и жирное молоко

20.06.2017
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Ученые снова запретили сливочное масло и жирное молоко

20 июня 2017 г.

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Эксперты в области здорового питания рассказали, что принесёт человеку простое переключение от сливочного масла на маргарин. Это изменение для здоровья настолько же полезно, как и регулярный прием статинов, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Замена сливочного масла и других насыщенных жиров маргарином и овощными маслами резко уменьшает риск болезней сердца. По степени положительного воздействия на организм это изменение в питании эквивалентно началу приема статинов, как говорится в официальной рекомендации Американской кардиологической ассоциации, которая была выпущена в адрес всех профессиональных кардиологов мира. В рекомендации сообщается о том, что употребление полиненасыщенных жиров в виде здоровых спрэдов и масел может уменьшить опасность сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Точно такой же эффект дает прием лекарств для снижения уровня холестерина, то есть статинов.

Рекомендации составлены экспертами Гарвардской школы здравоохранения, и в них подвергаются сомнению результаты предыдущих исследований, которые как раз таки популяризировали возвращение в рацион человека сливочного масла и сливок.

Долгое время нутриционисты предупреждали о необходимости уменьшить поглощение жирного молока и других молочных продуктов, содержащих насыщенные жиры, однако несколько крупных исследований показали, что употребляющие множество насыщенного жира люди рискуют уйти из жизни раньше времени ничуть не больше тех, кто на эти продукты не налегает. Новые рекомендации американских кардиологов устанавливают старый порядок. В них говорится о том, что употребление насыщенного жира всё-таки является вредным для здоровья.

Свои выводы гарвардские ученые сделали на основе всех имеющихся в их распоряжении доказательств по данному поводу. Доказано, что находящийся в составе сливочного масла, жирного молока, сливок, пальмового масла, кокосового масла, а также говядины и свинины насыщенный жир связан с повышенным риском болезней сердца. Отказ от его употребления в пользу ненасыщенного жира уменьшает вероятность развития этих недугов.

Источник: MedikForum

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
40% пищевых консервов опасны для здоровья

40% пищевых консервов опасны для здоровья

Популярное

Из-за этой ошибки картофельное пюре получается серым и комковатым: только испортите гарнир

Из-за этой ошибки картофельное пюре получается серым и комковатым: только испортите гарнир

17.06.2025
Вдова Юрия Фелипенко рассказала, где состоится церемония прощания с актером-военным

Вдова Юрия Фелипенко рассказала, где состоится церемония прощания с актером-военным

17.06.2025
Как собирать огурцы, чтобы они плодоносили до осени: дачникам нужно это знать

Как собирать огурцы, чтобы они плодоносили до осени: дачникам нужно это знать

17.06.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.