Улучшаем здоровье иммунной системы: старинные народные средства
27 июля 2016 г.
В повседневной жизни нас окружает множество негативных внешних и внутренних факторов: загазованность воздуха, некачественная вода, неправильное питание и образ жизни, частые стрессовые ситуации, изменчивость погодных условий и пр.
Кроме того, разрушают иммунитет и внутренние паразиты, которые попадают в организм при неадекватном соблюдении правил личной гигиены, а также гигиены питания. Для успешной борьбы с опасными микробами и глистами необходимо, чтобы организм обладал определенной силой, защитой — иммунитетом.
Наше здоровье зависит от эффективности работы иммунной системы организма, которой можно помочь, используя старинные средства.
— Требуется: 3 ст. ложки семян овса посевного.
Приготовление: семена промыть проточной водой, замочить на 2–3 часа. Воду вместе с всплывшими семенами слить. Подготовленные семена положить между двумя слоями ткани, смоченной теплой водой, и поместить в теплое светлое место. По мере высыхания ткань увлажнять. Через 2–3 дня семена с проклюнувшимися ростками готовы к употреблению.
Утром натощак съедать 2–3 ст. ложки проросших зерен.
— Требуется: 1 ст. ложка корня аира, 1 ч. ложка корня астрагала, 2 стакана воды.
Приготовление: корни высушить, измельчить в порошок. Растительное сырье залить кипятком и варить на водяной бане в течение 20 минут. Затем настаивать, укутав, 2 часа. Дважды процедить.
Весь приготовленный отвар выпить в течение дня маленькими глотками.
— Требуется: ряска малая, мед.
Приготовление: набрать листья обычной ряски, покрывающие стоячие водоемы, тщательно отмыть их от тины, высушить, измельчить в порошок. Смешать растительное сырье с жидким медом (в соотношении 1:1), чтобы получилась тестообразная масса. Из смеси сформовать шарики величиной с горошину, выложить их на сухой противень и подсушить в духовке (при температуре 45–5 °C) в течение 5–6 часов.
Принимать по 1–2 горошины в день в течение 3 недель.
— Требуется: 1 ст. ложка корня молочая Палласа (мужик-корень), 0,5 л качественной водки.
Приготовление: корень высушить, залить водкой и настаивать 3 недели в темном месте. Готовую настойку не процеживать.
Принимать по 7 капель настойки, разведенной в небольшом количестве воды, 3 раза в день в течение 3 месяцев.
Молочай Палласа, являющийся очень сильным иммуномодулятором, ядовит, поэтому рекомендованную дозу превышать нельзя!
— Требуется: 30 соцветий пижмы, 1 ч. ложка соли крупного помола, 1 стакан воды.
Приготовление: сухие или свежие цветки залить соленым кипятком. Настоять, укутав, в течение 20 минут, процедить.
Ежедневно в течение 2 недель растирать все тело приготовленным настоем.
— Требуется: 1 ч. ложка корня женьшеня, 2 ст. ложки виноградного сока.
Приготовление: из красного (чем он темнее, тем средство эффективнее) винограда выжать сок. Смешать сок и измельченный в порошок корень женьшеня.
Принимать средство утром за 20 минут до завтрака в течение 2 недель.
Не рекомендуется больным с аритмией и гипертонической болезнью.
— Требуется: 2 ст. ложки корня родиолы розовой, 2 ст. ложки корня заманихи, 2 ст. ложки травы зверобоя, 3 ст. ложки листьев крапивы двудомной, 3 ст. ложки плодов боярышника, 4 ст. ложки плодов шиповника, 3 стакана воды.
Приготовление: сухое растительное сырье измельчить, смешать, 2 ст. ложки сбора
высыпать в термос, залить кипятком, настаивать в течение 1–1,5 часа. Процедить.
Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 2 раза в день: за 30 минут до завтрака и обеда в течение 10 дней.
— Требуется: 1 ст. ложка коры ивы козьей, 1/2 л воды.
Приготовление: кору измельчить, залить холодной водой, на водяной бане довести до кипения, перелить в термос. Настаивать в течение 8–10 часов, процедить.
Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день после еды.
— Требуется: 1 ст. ложка корня девясила, 1 ст. ложка корня калгана, 2 ст. ложки плодов шиповника, 2 стакана воды.
Приготовление: все растительное сырье измельчить, смешать. 2 ст. ложки сбора высыпать в термос. Настаивать в течение 3–4 часов, процедить дважды.
Принимать настой по 2/3 стакана 2 раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном в течение 3 недель.
— Требуется: 1 яйцо, 2 ч. ложки сахара, 1 ч. ложка тертого корня имбиря.
Приготовление: белок отделить от желтка. Желток взбить с сахаром и порошком имбиря.
Принимать средство, разбавив горячей водой, 2 раза в день: утром и вечером независимо от приема пищи.
Источник: health info
