Понос (диарея) обычно вызван бактериальной или вирусной инфекцией, пищевым отравлением.
Главные возбудители – бактерии Escherichia coli, сальмонеллы. Они живут в загрязненной воде и пище. Есть еще и бактерии Clostridium difficile. Их в кишечнике становится больше при длительном приеме антибиотиков или инфекции, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info.
Диарея, вызванная бактериальной инфекцией, часто возникает у туристов, которые посещают экзотические страны, поэтому ее иногда называют «диареей путешественников».
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире регистрируют около 2 млрд. случаев диарейных заболеваний. А около 1,9 млн. детей в возрасте до 5 лет, главным образом в развивающихся странах, умирают.
Что делать при диарее?
Пейте много жидкости – столько, сколько можете. Чем больше воды – тем лучше, потому, что сколько бы ее не было, она все равно выйдет из организма. При этом состоянии диагностируют дефицит электролитов (натрия, калия, хлорида) и соли, поэтому их необходимо компенсировать. В воде их содержится очень мало, а вот в компотах из красных или оранжевых фруктов и ягод – в достатке. Дефицит солей восполняется специальными растворами, состав которых рекомендован экспертами ВОЗ. Средства (гастролит, регидрон) содержат установленные качественные и количественные составы оральных регидратационных солей. В таких случаях рекомендуется лучше пить воду без газа. Ваша главная задача – компенсировать потерю воды, соли и электролитов.
Связанные симптомы: Головокружение, Мышечные боли, Слабость, Головная боль, Жар (лихорадка, гипертермия, высокая температура), Понос (диарея), Рвота, Тошнота
Для всех случаев диареи, первым важным шагом в лечении является регидратация. Помните, что дети и пожилые люди больше всего подвержены обезвоживанию.
Эксперты ВОЗ говорят, что при помощи раствора для пероральной регидратации можно успешно лечить более 90% случаев легкой острой диареи. Добавление цинка снизит тяжесть и продолжительность диареи у детей.
Антибиотики используются только для лечения диареи, вызванной бактериальной инфекцией.
Соблюдайте диету после того, как придете в норму. Совсем откажитесь от:
жирной пищи
жареных продуктов
алкоголя
молочных продуктов, особенно молока и йогурта
черного хлеба
кофе
Избегайте стресса – для того, чтобы ускорить выздоровление, важно избегать стрессовых состояний.
Связанные болезни: Гастрит, Энтеровирусная инфекция, Энтерит, Колит, Пищевые токсикоинфекции, Сальмонеллез
Читайте также: Профессор из Британии назвал лучшие побережья мира
Факты, которые нужно знать
Чаще всего причиной диареи являются микроорганизмы, которые попадает в организм человека с пищей и водой. Поэтому в качестве профилактики рекомендуем есть и пить качественные продукты и напитки, а также содержать в чистоте окружающее вас пространство, мыть руки с мылом. Это снизит риск возникновения данного патологического состояния.
В последнее время ученые высказали мнение, что в некоторых случаях человеку даже полезно пройти через диарею, если она короткая и не приводит к другим заболеваниям. Почему? Утверждается, что благодаря этому из организма человека выводятся разные вредные вещества. Учтите, что это только теоретическое мнение некоторых ученых.
10 речей, які не можна робити на пляжі влітку
Не треба так, якщо не хочете нашкодити здоров’ю.1. Бігати по піску босоніжНа перший погляд пляжний пісок може виглядати м’яким і комфортним для бігу. На ділі ви можете просто не помітити невеликих паличок,...
Read more