Найнебезпечнішим супом для людей, які страждають на серцеві захворювання, ожиріння і гіпертонію, є солянка.
Лікар-дієтолог Ірина Торопигіна повідомила, що серйозну шкоду організму приносять насичені жири, велика кількість яких міститься в інгредієнтах солянки: ковбасах, сосисках та копченостях.
Крім того, за словами дієтолога, інші компоненти супу: лимон, каперси та соління протипоказані людям з гастритом, виразковою хворобою шлунка, дванадцятипалої кишки та при захворюваннях підшлункової залози.
Фахівець зазначила, що через свій агресивний склад такий суп протипоказаний людям, які мають проблеми з ШКТ. Крім того, якщо тварин годували антибіотиками, до бульйону можуть потрапити шкідливі речовини.
Зниження фізичної активності в період карантину сприяє порушенню моторики шлунково-кишкового тракту та призводить до запорів.
До них відносяться більшість круп, чорний чи сірий хліб, хлібці. Крім цього, слід пам’ятати про питний режим. Важливо пити не менше двох літрів води на день дорослим та 1–1,5 літра дітям старше трьох років.
The post Дієтолог розповіла про найнебезпечніший для здоров'я суп first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
