• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Лікарі назвали інгредієнти, які не варто додавати у вівсянку

23.02.2023
A A
0
8
SHARES
785
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Одна з кращих особливостей миски вівсяних пластівців полягає в тому, що вона служить чистим полотном — це, ймовірно, одна з найбільш універсальних страв, оскільки ви можете додати практично все, що завгодно

Експерти в галузі охорони здоров’я сходяться на думці, що є кілька продуктів, які слід взагалі виключити з раціону, якщо ви дбаєте про своє здоров’я.

Это интересно

Нельзя ссориться и хвастаться: главные запреты 18 октября — День апостола Луки

Нельзя ссориться и хвастаться: главные запреты 18 октября — День апостола Луки

17.10.2025
Эта специя заставит растения пойти в рост: крутое самодельное удобрение

Эта специя заставит растения пойти в рост: крутое самодельное удобрение

16.10.2025

Щоб дізнатися більше, SheFinds поговорили з експертами Рейчел Макферсон — сертифікованим особистим тренером та сертифікованим тренером з харчування в Garage Gym Reviews та дієтологом Трістий Бест з Balance One Supplements. Вони сказали, що рафінований цукор та інші солодкі інгредієнти, такі як шоколад та сухофрукти, є одними з найгірших варіантів для додавання у вівсянку.

1. Цукор-рафінад

Не дивно, що найгірше, що ви можете додати у вівсянку чи вівсяні пластівці на ніч, це старий добрий білий цукор. Хоча цей інгредієнт, безсумнівно, може зробити ваш сніданок трохи кращим, ризик для здоров’я просто не вартий того, особливо якщо ви намагаєтеся схуднути.

2. Начинки з високим вмістом цукру

Хоча може здатися очевидним, що вам не слід додавати цукор ложкою у тарілку з вівсянкою, існує безліч хитрих добавок з високим вмістом цукру, про які ви можете не замислюватись двічі. Як зазначає Бест, «деякі з найгірших інгредієнтів, які помилково додають у корисні рецепти вівсяних пластівців на ніч, включають шоколадний соус, цукор, сироп та сухофрукти».

Зачекайте, чи сухофрукти шкідливі? На жаль так. Хоча це, звичайно, не найгірше, що ви можете додати до суміші, важливо знати, що в цьому інгредієнті набагато більше цукру, ніж ви думаєте. Бест каже, що це «один із тих продуктів, які знаходяться між здоровим і нездоровим, залежно від кількості споживаного».

The post Лікарі назвали інгредієнти, які не варто додавати у вівсянку first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Читайте так-же

Нельзя ссориться и хвастаться: главные запреты 18 октября — День апостола Луки
Это интересно

Нельзя ссориться и хвастаться: главные запреты 18 октября — День апостола Луки

by admin
17.10.2025
0

18 октября верующие чтят память евангелиста и апостола Луки — по новому церковному календарю. Кем был святой и какие запреты действуют в этот день — читайте в этой статье! С сентября 2023...

Read moreDetails
Эта специя заставит растения пойти в рост: крутое самодельное удобрение

Эта специя заставит растения пойти в рост: крутое самодельное удобрение

16.10.2025
С тонкой или толстой кожурой: как найти лучшие лимоны в супермаркете

С тонкой или толстой кожурой: как найти лучшие лимоны в супермаркете

16.10.2025
Один ингредиент спасет вас: чем посыпать сковороду, чтобы еда не прилипала

Один ингредиент спасет вас: чем посыпать сковороду, чтобы еда не прилипала

16.10.2025
Самая ароматная осенняя чашка: как приготовить имбирный чай (РЕЦЕПТ)

Самая ароматная осенняя чашка: как приготовить имбирный чай (РЕЦЕПТ)

16.10.2025
Возвращение легенд и новые лица: кто из «ангелов» вышел на показ Victoria’s Secret 2025? (ФОТО)

Возвращение легенд и новые лица: кто из «ангелов» вышел на показ Victoria’s Secret 2025? (ФОТО)

16.10.2025
Самый необычный образ: Джиджи Хадид заменила перья на «одеяло» и покорила показ Victoria’s Secret (ФОТО)

Самый необычный образ: Джиджи Хадид заменила перья на «одеяло» и покорила показ Victoria’s Secret (ФОТО)

16.10.2025
Next Post
Іраклі Макацарія показав фото дружини у купальнику після чуток про її вагітність

Іраклі Макацарія показав фото дружини у купальнику після чуток про її вагітність

Популярное

Google представила Veo 3.1 – что нового добавили для генерации видео с помощью ИИ

Google представила Veo 3.1 – что нового добавили для генерации видео с помощью ИИ

17.10.2025
3 знака зодиака, которые найдут свою вторую половинку в ближайшее время

3 знака зодиака, которые найдут свою вторую половинку в ближайшее время

17.10.2025
Нельзя ссориться и хвастаться: главные запреты 18 октября — День апостола Луки

Нельзя ссориться и хвастаться: главные запреты 18 октября — День апостола Луки

17.10.2025
Honor анонсировала концепт смартфона Robot Phone – видео с новинкой

Honor анонсировала концепт смартфона Robot Phone – видео с новинкой

16.10.2025
Гороскоп на 17 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 17 октября 2025 года для всех знаков зодиака

16.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Как выбрать крем для тела

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Топ 10 классных книг для совместного чтения

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.