• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Найнебезпечніший спосіб приготування яєць назвали американські дієтологи

05.03.2023
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Яйця — джерело багатьох корисних речовин. Однак один із способів їх приготування може звести всю користь нанівець, впевнені американські дієтологи

«Яєчні білки — неймовірне джерело білка, а жовтки — джерело вітамінів і мінералів, включаючи вітамін A, B12, селен, холін і лютеїн зеаксантин (обидва з яких сприяють здоров’ю очей)», — розповіла лікар-дієтолог Ліндсі Веглер. «У минулому яйця могли мати погану репутацію за рівень холестерину, але тепер ми знаємо, що їх вживання в їжу не підвищує холестерин, як вважалося раніше», — стверджує експерт.

Это интересно

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

05.07.2025
5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

05.07.2025

При цьому дієтолог зазначає, що один з найпопулярніших способів приготування яєць є ще і найнебезпечнішим. Йдеться про смаження на сковороді з використання великої кількості масла. За словами Веглер, в цьому випадку є ризик «нейтралізувати деякі з чудових переваг яєць для здоров’я».

«Яйця містять багато білка і мало насичених жирів — до тих пір, поки ви не додаєте масло в яєчню «, — попередила ще один дієтолог Кетрін Басбаум. Вона пояснила: «Надлишок насичених жирів в раціоні тісно пов’язаний з серцевими захворюваннями». «Приготування їжі при високих температурах окисляє масла, і при вживанні це може викликати запалення в організмі», — додає дієтолог Ребекка Вашут.

The post Найнебезпечніший спосіб приготування яєць назвали американські дієтологи first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Читайте так-же

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников
Это интересно

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

by admin
05.07.2025
0

Огородные работы трудно выполнять в белой одежде, а ведь работа с землей пачкает ноги, руки и униформу. Грязь, пыль и влага быстро запачкает свежий педикюр и оставит пятна на ногтях. Раньше мы...

Read moreDetails
5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

05.07.2025
Екатерина Остапчук показала няню своего сына на отдыхе в Черногории: как выглядит женщина, которая помогает семье

Екатерина Остапчук показала няню своего сына на отдыхе в Черногории: как выглядит женщина, которая помогает семье

05.07.2025
Умер Джулиан Макмэхон: звезда сериалов Все женщины – ведьмы и Фантастическая четверка

Умер Джулиан Макмэхон: звезда сериалов Все женщины – ведьмы и Фантастическая четверка

05.07.2025
Молитва для невесты — просим у Бога защиты и счастливой судьбы, слова на украинском

Молитва для невесты — просим у Бога защиты и счастливой судьбы, слова на украинском

05.07.2025
Как выйти за пределы привычного дохода: советы финансового эксперта

Как выйти за пределы привычного дохода: советы финансового эксперта

05.07.2025
Колесо судьбы в июле: этим знакам Зодиака на днях внезапно повезет

Колесо судьбы в июле: этим знакам Зодиака на днях внезапно повезет

05.07.2025
Next Post
До Мережі потрапили особисті повідомлення Ніколи Пельтц і Брукліна Бекхема про невдале весілля

До Мережі потрапили особисті повідомлення Ніколи Пельтц і Брукліна Бекхема про невдале весілля

Популярное

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

05.07.2025
5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

5 летних луков королевы Летиции, которые можно повторить в отпуске (ФОТО)

05.07.2025
Екатерина Остапчук показала няню своего сына на отдыхе в Черногории: как выглядит женщина, которая помогает семье

Екатерина Остапчук показала няню своего сына на отдыхе в Черногории: как выглядит женщина, которая помогает семье

05.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.