• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Названо найкорисніший для серця продукт

29.12.2022
A A
0
8
SHARES
785
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Волоські горіхи є найкориснішим продуктом для здоров’я серця.

Таку думку висловила доктор медичних наук у Гарвардській школі соціальної охорони здоров’я Марта Гуаш Ферре.

Это интересно

Леони Ханне засветила стройные ножки в мини на модном событии в Париже (ФОТО)

Леони Ханне засветила стройные ножки в мини на модном событии в Париже (ФОТО)

08.07.2025
Эти советы изменят вашу жизнь: 5 ключевых идей Стива Джобса, которые ведут к успеху

Эти советы изменят вашу жизнь: 5 ключевых идей Стива Джобса, которые ведут к успеху

08.07.2025

За словами вченого, ці горіхи відрізняє від інших велику кількість альфа-ліноленової кислоти.

— Різні дослідження показали, що волоські горіхи можуть захищати від серцевих захворювань за рахунок покращення ліпідного профілю, — пояснила вчений. — Вона є омега-3 жирною кислотою, подібною до тієї, що міститься в рибі.

Також експерт відзначила протизапальні та антиоксидантні властивості продукту. Після вживання волоських горіхів покращуються і показники холестерину.

Раніше вже повідомлялося про низку інших корисних для організму властивостей цих горіхів.

Так, дослідники з Університету Маршалла (США) дійшли висновку, що споживання їх у кількості всього 57 г на день може придушити зростання пухлини при підтвердженому раку молочної залози.

При цьому надмірне споживання горіхів загрожує проблемами зі здоров’ям.

У людини, яка з’їла за один і більше кілограм горіхів, можливий розвиток кишкової непрохідності — стан, що загрожує життю. Усім, хто має проблеми із зайвою вагою чи намагається знизити масу тіла, вчені рекомендують утриматися від переїдання горіхів та вживати продукт у першій половині дня.

Підвищений тиск чи гіпертонія – проблема великої кількості людей старшого віку, які змушені пити пігулки. В іншому випадку гіпертонія може порушити нормальне функціонування серцево-судинної системи і навіть призвести до інфаркту чи інсульту. Однак, якщо грамотно скласти свій раціон, можна не лише знизити тиск, а й закріпити результат настільки, що таблетки можуть взагалі не знадобитися.

Існує список продуктів, здатних допомогти нормалізувати тиск.

Фахівці відзначають, що прихильники середземноморської дієти живуть довше і рідше страждають на рак або серцеві захворювання.

— Жодного секрету тут немає — активний спосіб життя, контроль ваги та дієта з низьким вмістом червоного м’яса, цукру, насичених жирів, багата на горіхи та інші корисні продукти, — уточнили автори рейтингу.

The post Названо найкорисніший для серця продукт first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Читайте так-же

Леони Ханне засветила стройные ножки в мини на модном событии в Париже (ФОТО)
Это интересно

Леони Ханне засветила стройные ножки в мини на модном событии в Париже (ФОТО)

by admin
08.07.2025
0

Леони Ханне, которая ранее вышла на красную дорожку в Каннах в платье от украинского бренда, стала гостьей модного показа во Франции. Рассматриваем эффектное мини красавицы - далее в этом материале на Хочу!...

Read moreDetails
Эти советы изменят вашу жизнь: 5 ключевых идей Стива Джобса, которые ведут к успеху

Эти советы изменят вашу жизнь: 5 ключевых идей Стива Джобса, которые ведут к успеху

08.07.2025
С Днем ангела Андрея! Открытки, картинки и душевные стихи — на украинском языке

С Днем ангела Андрея! Открытки, картинки и душевные стихи — на украинском языке

08.07.2025
Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

08.07.2025
Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

08.07.2025
Больше не на полу: где сейчас модно использовать плитку с узором, чтобы пространство выглядело современнее

Больше не на полу: где сейчас модно использовать плитку с узором, чтобы пространство выглядело современнее

08.07.2025
7 интересных образов Анны Винтур: как выглядела когда-то, до популярности, одна из самых известных женщин в мире моды (ФОТО)

7 интересных образов Анны Винтур: как выглядела когда-то, до популярности, одна из самых известных женщин в мире моды (ФОТО)

08.07.2025
Next Post
Вагітна Маша Єфросиніна з розмахом відгуляла весілля і показала нареченого: лезгінка, українські пісні, голуби

Вагітна Маша Єфросиніна з розмахом відгуляла весілля і показала нареченого: лезгінка, українські пісні, голуби

Популярное

Фагот объяснил, почему не посещает мероприятия со своей возлюбленной

Фагот объяснил, почему не посещает мероприятия со своей возлюбленной

08.07.2025
Леони Ханне засветила стройные ножки в мини на модном событии в Париже (ФОТО)

Леони Ханне засветила стройные ножки в мини на модном событии в Париже (ФОТО)

08.07.2025
Meta переманила ведущего инженера Apple по ИИ –  как это повлияло на компанию

Meta переманила ведущего инженера Apple по ИИ – как это повлияло на компанию

08.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.