• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Названо продукти, без яких розвивається тривожний розлад

01.01.2023
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Вчені знайшли зв’язок між недостатнім вживанням овочів та розвитком тривожного розладу у людей.

Дослідники проаналізували дані близько 27 тисяч осіб у віці 45-65 років, які брали участь у Канадському дослідженні старіння з 2010 до 2015 року.

Это интересно

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

06.02.2023

Як відчистити диван за допомогою соди

06.02.2023

З’ясувалося, що відмова від мінімальних денних порцій овочів та фруктів збільшує ризик появи тривожності на 24%. При цьому ймовірність розвитку та закріплення розладу стає вищою, якщо в організмі людини є надлишок жиру. Якщо цей показник перевищує 36%, ризик зростає ще на 70%.

Крім того, вчені зауважили, що тривожність пов’язана із самотністю.

Свідоцтв про користь дієти у середземноморському стилі накопичилося чимало. Вона захищає від проблем із травленням та від серцево-судинних хвороб. Нове дослідження додало до низки переваг цієї дієти зниження ризиків депресії.

Середземноморські дієти включають страви, багаті на овочі, бобові, горіхи, фрукти, цілісні злаки, з невеликою кількістю риби, молочних продуктів і птиці і з мінімальною кількістю червоного м’яса.

Крім того, люди, що наслідують середземноморську дієту, використовують у приготуванні їжі оливкову олію, яка є гарним джерелом мононенасичених жирів.

The post Названо продукти, без яких розвивається тривожний розлад first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Related Posts

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою
Это интересно

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

by admin
06.02.2023
0

Щоразу з'являється більше рецептів піци і всі вони настільки оригінальні, що не спробувати важко.Картопляна піца стане відкриттям для кожного, адже вона не тільки смачна, а й ситна та доступна за ціною та...

Read more

Як відчистити диван за допомогою соди

06.02.2023
Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

06.02.2023
Кохана Орландо Блума — Кеті Перрі та ексдружина актора Міранда Керр позували разом на світському заході

Кохана Орландо Блума — Кеті Перрі та ексдружина актора Міранда Керр позували разом на світському заході

06.02.2023

Фахівці розповіли, через що виникають тромби на ногах і варикозна хвороба

06.02.2023
Next Post
Ріта Ора поділилася знімками у бікіні з відпустки

Ріта Ора поділилася знімками у бікіні з відпустки

Популярное

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

06.02.2023

Як відчистити диван за допомогою соди

06.02.2023
Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

06.02.2023

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.