Багато людей страждають від набряклості, особливо рук і ніг, і ця проблема може виникнути з різних причин. Рідина, яка затримується в тілі, може викликати дискомфорт, а іноді і болючі відчуття. Експерти кажуть, що, як не дивно, впоратися з проблемою допоможуть кілька напоїв.
- Чай з кульбаби
Дослідники з’ясували, що вживання цього чаю сприяє зміцненню імунної та нервової системи, а також напій має сечогінну дію, отже прискорює відтік сечі. У складі чаю з кульбаб є калій, який знижує рівень натрію в організмі. Потрібно просто додати до гарячої води 1 ч. л. сушеного кульбаби, заварити 10-15 хвилин, процідити і вживати 3 десь у день. Але перед прийомом проконсультуйтеся з лікарем.
- Чай із петрушки
Виявляється, що петрушка – сильнодіюча лікарська рослина, яка застосовується у боротьбі з набряками вже багато років. Чай з петрушки допомагає позбавити організм зайвої рідини, а також вимити з тканин надлишок солі, які її і затримують. Для приготування чаю варто додати в окріп 2 ч. л сушеного листя рослини, дати настоятися 10 хвилин, процідити і пити 3 десь у день.
- Лимонний сік
Експерти кажуть, що у боротьбі з набряклістю тіла допоможе лимонний сік, він ефективно виводить з організму токсини та зайву рідину. Змішайте 2 ст. л. лимонного соку та склянку теплої води, можна ще додати меду. Приймайте 1 раз протягом кількох днів.
- Насіння фенхелю
Дослідження показали, що насіння фенхелю чудово діє як натуральний сечогінний засіб, виводячи з організму надлишок води та натрію. Також напій на основі насіння фенхелю покращує роботу травної системи. Додайте в чашку із гарячою водою 1 ч. л. насіння, дайте настоятися, процідіть і пийте 3 десь у день.
- Сік журавлини
Ще один напій, який допомагає в найкоротші терміни позбутися набряклості. Сік із журавлини – ефективний сечогінний засіб, що допомагає підтримувати правильний баланс рідини в організмі. Також напій містить у своєму складі багато вітамінів та цінних речовин, які покращують роботу всіх систем. Досить щодня випивати 1 склянку несолодкого журавлинного соку, доки помітите поліпшень. Але пам’ятайте, що перед прийомом будь-яких лікарських засобів варто проконсультуватися з лікарем.
The post Названо п’ять напоїв для боротьби з набряками тіла first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
