• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Негативні симптоми: 5 ознак, що у вас гостра нестача вітаміну В12

02.01.2023
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Дефіцит вітамінів групи В відбивається на емоційному стані людини.

Дефіцит – це недобре

Багато людей вважають, що дефіцит вітамінів та мінералів в організмі – це не так страшно, як, скажімо, пневмонія, менінгіт чи рак. Тим часом, навіть при невеликій нестачі корисних речовин людина може втрачати свідомість, пам’ять та координацію. Погодьтеся, що з такими наслідками легко запідозрити будь-яку їхню «страшну» хворобу.

Это интересно

Готовимся к новому сезону «Бриджертонов»: 5 сериалов с такой же взрывной смесью драмы и любви

Готовимся к новому сезону «Бриджертонов»: 5 сериалов с такой же взрывной смесью драмы и любви

17.07.2025
Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

17.07.2025

Щоб не піддавати таким випробуванням свою психіку та нервову систему рідних, варто бути уважнішими до власного здоров’я та регулярно перевіряти наявність корисних речовин у крові. а якщо немає часу чи грошей провести аналіз, радимо придивитися до власного самопочуття. Про загрозливі стани можуть попередити характерні симптоми.

Лікар-терапевт Данило Іллясов розповів, як визначити, що у вас чи вашої близької людини сформувався сильний дефіцит вітаміну В12.

– Багато людей недооцінюють важливість вітаміну В12, а хтось і зовсім не знає про його властивості. А тим часом у кожного п’ятого жителя Землі є його дефіцит. Кожен третій перебуває у групі ризику, – наголошує медик.

Чому вітамін В12 такий важливий для здоров’я?

Вітамін В12 допомагає у будові ДНК та відповідальний за нормальний енергообмін. Також вітамін «зміцнює» нерви та нормалізує обмін речовин. Відповідно, якщо утвориться дефіцит, це стане помітно і добре чути стороннім: емоційна гойдалка провокує спалахи люті, гніву та розпачу, які часто супроводжуються криками, криками та театральними жестами.

Ознаки дефіциту вітаміну В12

Різко погіршилася пам’ять, здатність заучувати вірші, номери телефонів чи паспорти. Через дефіцит вітаміну В12 стан нейронних зв’язків і процес доставки кисню в головний мозок помітно погіршуються. Зосередитись на чомусь важливому буває вкрай складно навіть вранці, а ввечері – тим паче.

Продукти зненацька «втратили» звичний смак. Зміна смаку – важлива ознака гострого дефіциту корисної речовини. Якось це може зіграти злий жарт: можна з’їсти якийсь заборонений лікарем продукт і не помітити цього (у складі страви).

Часте поколювання у пальцях ніг. Це неприємний симптом, який згодом унеможливить повноцінні пробіжки або заняття у спортзалі. Навіть прогулятись у парку вам буде складно.

З’являються часті запаморочення. Дефіцит вітаміну В12 завжди негативно позначається на роботі спинного мозку – це призводить до запаморочення і навіть непритомності.

Мова стала блідішою і болить. Цей симптом знають усі лікарі, тому якщо ви поскаржитесь на блідість язика, насамперед вас спрямують здати кров на наявність вітамінів та мінералів.

The post Негативні симптоми: 5 ознак, що у вас гостра нестача вітаміну В12 first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Читайте так-же

Готовимся к новому сезону «Бриджертонов»: 5 сериалов с такой же взрывной смесью драмы и любви
Это интересно

Готовимся к новому сезону «Бриджертонов»: 5 сериалов с такой же взрывной смесью драмы и любви

by admin
17.07.2025
0

Пока мир затаил дыхание в ожидании 4 сезона "Бриджертонов", мы собрали для вас 5 сериалов, которые сохраняют тот же дух изысканной драмы, исторического шика и романтического напряжения. Эти шоу подарят максимально схожие...

Read moreDetails
Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

17.07.2025
Выжатые, как лимон?.. Этот безопасный ритуал вернет вам силы

Выжатые, как лимон?.. Этот безопасный ритуал вернет вам силы

16.07.2025
Эта смесь необходима помидорам: самодельный «щит» от вершинной гнили

Эта смесь необходима помидорам: самодельный «щит» от вершинной гнили

16.07.2025
Романтическое свидание в жару? Довершите свой образ духами от Lancome

Романтическое свидание в жару? Довершите свой образ духами от Lancome

16.07.2025
Инна Мирошниченко отправилась в отпуск с четырьмя детьми и призналась, как «выживала» дорогой к морю

Инна Мирошниченко отправилась в отпуск с четырьмя детьми и призналась, как «выживала» дорогой к морю

16.07.2025
Парные тату для влюбленных — 6 модных идей для него и для нее (ФОТО)

Парные тату для влюбленных — 6 модных идей для него и для нее (ФОТО)

16.07.2025
Next Post
Віталій Козловський назвав суму, яку повинен заплатити, що врятуватися від Кондратюка: “Кинути йому на стіл”

Віталій Козловський назвав суму, яку повинен заплатити, що врятуватися від Кондратюка: “Кинути йому на стіл”

Популярное

Гвоздева свозила детей на море в Турцию и показалась в купальнике

Гвоздева свозила детей на море в Турцию и показалась в купальнике

17.07.2025
Готовимся к новому сезону «Бриджертонов»: 5 сериалов с такой же взрывной смесью драмы и любви

Готовимся к новому сезону «Бриджертонов»: 5 сериалов с такой же взрывной смесью драмы и любви

17.07.2025
Гороскоп на 17 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 17 июля 2025 года для всех знаков зодиака

17.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.