• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Негативні симптоми: 5 ознак, що у вас гостра нестача вітаміну В12

02.01.2023
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Дефіцит вітамінів групи В відбивається на емоційному стані людини.

Дефіцит – це недобре

Багато людей вважають, що дефіцит вітамінів та мінералів в організмі – це не так страшно, як, скажімо, пневмонія, менінгіт чи рак. Тим часом, навіть при невеликій нестачі корисних речовин людина може втрачати свідомість, пам’ять та координацію. Погодьтеся, що з такими наслідками легко запідозрити будь-яку їхню «страшну» хворобу.

Это интересно

Ксенія Мішина засвітилася на червоній доріжці у Бельгії

Ксенія Мішина засвітилася на червоній доріжці у Бельгії

08.02.2023

Психолог розповіла, як не посваритися із близькими через політику

08.02.2023

Щоб не піддавати таким випробуванням свою психіку та нервову систему рідних, варто бути уважнішими до власного здоров’я та регулярно перевіряти наявність корисних речовин у крові. а якщо немає часу чи грошей провести аналіз, радимо придивитися до власного самопочуття. Про загрозливі стани можуть попередити характерні симптоми.

Лікар-терапевт Данило Іллясов розповів, як визначити, що у вас чи вашої близької людини сформувався сильний дефіцит вітаміну В12.

– Багато людей недооцінюють важливість вітаміну В12, а хтось і зовсім не знає про його властивості. А тим часом у кожного п’ятого жителя Землі є його дефіцит. Кожен третій перебуває у групі ризику, – наголошує медик.

Чому вітамін В12 такий важливий для здоров’я?

Вітамін В12 допомагає у будові ДНК та відповідальний за нормальний енергообмін. Також вітамін «зміцнює» нерви та нормалізує обмін речовин. Відповідно, якщо утвориться дефіцит, це стане помітно і добре чути стороннім: емоційна гойдалка провокує спалахи люті, гніву та розпачу, які часто супроводжуються криками, криками та театральними жестами.

Ознаки дефіциту вітаміну В12

Різко погіршилася пам’ять, здатність заучувати вірші, номери телефонів чи паспорти. Через дефіцит вітаміну В12 стан нейронних зв’язків і процес доставки кисню в головний мозок помітно погіршуються. Зосередитись на чомусь важливому буває вкрай складно навіть вранці, а ввечері – тим паче.

Продукти зненацька «втратили» звичний смак. Зміна смаку – важлива ознака гострого дефіциту корисної речовини. Якось це може зіграти злий жарт: можна з’їсти якийсь заборонений лікарем продукт і не помітити цього (у складі страви).

Часте поколювання у пальцях ніг. Це неприємний симптом, який згодом унеможливить повноцінні пробіжки або заняття у спортзалі. Навіть прогулятись у парку вам буде складно.

З’являються часті запаморочення. Дефіцит вітаміну В12 завжди негативно позначається на роботі спинного мозку – це призводить до запаморочення і навіть непритомності.

Мова стала блідішою і болить. Цей симптом знають усі лікарі, тому якщо ви поскаржитесь на блідість язика, насамперед вас спрямують здати кров на наявність вітамінів та мінералів.

The post Негативні симптоми: 5 ознак, що у вас гостра нестача вітаміну В12 first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Related Posts

Ксенія Мішина засвітилася на червоній доріжці у Бельгії
Это интересно

Ксенія Мішина засвітилася на червоній доріжці у Бельгії

by admin
08.02.2023
0

Популярна українська акторка та головна героїня першого сезону шоу «Холостячка» Ксенія Мішина з'явилася на червоній доріжці у Бельгії. Знаменитість позувала перед фотографами на прем'єрі серіалу, в якому вона знімалася. Йдеться про другий...

Read more

Психолог розповіла, як не посваритися із близькими через політику

08.02.2023
Як виглядає мама блондинки з “Вечірнього кварталу” Олени Кравець: фото екранної тещі Зеленського

Як виглядає мама блондинки з “Вечірнього кварталу” Олени Кравець: фото екранної тещі Зеленського

08.02.2023
Злата Огнєвіч у звабливій фотосесії позувала у бра з пір’ям (ФОТО)

Злата Огнєвіч у звабливій фотосесії позувала у бра з пір’ям (ФОТО)

08.02.2023

Лікар пояснив, як зробити судини чистими без дієти та ліків

08.02.2023
Next Post
Віталій Козловський назвав суму, яку повинен заплатити, що врятуватися від Кондратюка: “Кинути йому на стіл”

Віталій Козловський назвав суму, яку повинен заплатити, що врятуватися від Кондратюка: “Кинути йому на стіл”

Популярное

Ксенія Мішина засвітилася на червоній доріжці у Бельгії

Ксенія Мішина засвітилася на червоній доріжці у Бельгії

08.02.2023

Психолог розповіла, як не посваритися із близькими через політику

08.02.2023
Як виглядає мама блондинки з “Вечірнього кварталу” Олени Кравець: фото екранної тещі Зеленського

Як виглядає мама блондинки з “Вечірнього кварталу” Олени Кравець: фото екранної тещі Зеленського

08.02.2023

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.