• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Офтальмолог розповів, як зберегти зір на довгі роки

14.01.2023
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Зберегти гострий зір допоможуть не лише морквина та гімнастика для ока, а й корисні звички.

Лікарі попереджають: кожен другий має проблеми із зором. І кожен третій школяр ризикує до 11 класу здобути не лише атестат, а й окуляри. А все через недотримання ряду рекомендацій лікарів-офтальмологів, які краще за інших знають, як зберегти зір.

Это интересно

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

06.02.2023

Як відчистити диван за допомогою соди

06.02.2023

Якщо ви не хочете раніше стати постійним клієнтом сусідньої «Оптики», запам’ятайте нескладні правила.

  • Навіть якщо вас нічого не турбує, візьміть за правило раз на рік відвідувати офтальмолога. Лікар зможе на ранніх стадіях розпізнати проблеми, що назрівають, і відкоригувати їх, або зовсім позбавити вас від проблеми, що насувається.
  • Їжте більше продуктів, корисних здоров’ю очей. Це можуть бути морква, чорниця, хурма, кукурудза, шпинат та гарбуз. Вони дуже багато корисних елементів і речовин.
  • Встановіть монітор робочого комп’ютера так, щоб ви дивилися на нього не прямо, а зверху вниз. Це ідеальна посадка, що допомагає вберегти очі розвитку синдрому «сухого ока».
  • Робіть спеціальну гімнастику для очей. Розповісти про вправи вам зможе дільничний офтальмолог або пошукайте їх в інтернеті. Така профілактика зайвою не буде.
  • Носіть при яскравому сонці якісні сонцезахисні окуляри. Підберіть такі окуляри, які максимально захистять сітківку очей від шкідливих ультрафіолетових променів. Вчені довели, що ці промені сильно ушкоджують білки кришталиків і тим самим сприяють виникненню вікової катаракти.
  • Перевіртеся на алергію та приймайте препарати в періоди її загострення. Червоні очі, що сльозяться, можуть бути ознакою алергії. Що саме собою неприємно. Але якщо ви постійно чухати очі, то ризикуєте підхопити кон’юнктивіт або серйозніше захворювання.

The post Офтальмолог розповів, як зберегти зір на довгі роки first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Related Posts

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою
Это интересно

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

by admin
06.02.2023
0

Щоразу з'являється більше рецептів піци і всі вони настільки оригінальні, що не спробувати важко.Картопляна піца стане відкриттям для кожного, адже вона не тільки смачна, а й ситна та доступна за ціною та...

Read more

Як відчистити диван за допомогою соди

06.02.2023
Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

06.02.2023
Кохана Орландо Блума — Кеті Перрі та ексдружина актора Міранда Керр позували разом на світському заході

Кохана Орландо Блума — Кеті Перрі та ексдружина актора Міранда Керр позували разом на світському заході

06.02.2023

Фахівці розповіли, через що виникають тромби на ногах і варикозна хвороба

06.02.2023
Next Post
Сирний десерт «Малинові хмари»

Сирний десерт "Малинові хмари"

Популярное

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

Такою ви ще її не їли: картопляна піца з ковбаскою

06.02.2023

Як відчистити диван за допомогою соди

06.02.2023
Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

Влад Міцкевич з “МастерШеф” розповів подробиці свого особистого життя після другого розлучення: “Хтось є”

06.02.2023

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.