• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Оливковое масло творит чудеса: простое изменение рациона укрепит ваше здоровье

26.11.2023
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Свежие исследования подчеркивают, что внесение оливкового масла в ежедневный рацион может значительно улучшить общее состояние здоровья. Об этом сообщает Deseret.com.

Средиземноморская диета, давно признанная экспертами как наиболее благотворная для сердца, выделяет оливковое масло в роли ключевого элемента. Это связано с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами фенольных соединений масла первого отжима, подчеркивают исследования.

Это интересно

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

08.07.2025
Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

08.07.2025

Ненасыщенные жирные кислоты в оливковом масле снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения, и высокого кровяного давления, подтверждает исследование.

Однако уточняется, что не все оливковые масла одинаковы. Результаты более 12 тыс. испытуемых за 11 лет показали, что ежедневное потребление оливкового масла первого отжима связано с уменьшением риска смертности от сердечно-сосудистых болезней, в то время как обычное оливковое масло такого эффекта не демонстрировало.

Специалисты рекомендуют заменять менее полезные жиры, такие как маргарин и сливочное масло, оливковым, чтобы снизить риск хронических заболеваний. Если употреблять до четырех столовых ложек в день, то оливковое масло приносит наибольшую пользу, считают ученые, поддерживая уже давно известную эффективность средиземноморской диеты.

Оливковое масло является основным ингредиентом средиземноморской диеты. Местные жители предпочитают употреблять овощи, фрукты, рыбу, орехи и злаки, делая акцент на активном использовании оливкового масла.

Напомним, что эксперты назвали топ-5 продуктов, которые могут продлить жизнь.

Ранее Clutch писал о том, что врачи рассказали, какие продукты не совместимы с хлебом.

Читайте так-же

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов
Это интересно

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

by admin
08.07.2025
0

Не все ароматы могут похвастаться своей стойкостью. Однако есть проверенные бренды, которые точно не подведут, когда нужно пахнуть вкусно целые сутки, не обновляя запах. Раньше мы писали, какие духи считаются эталоном роскоши,...

Read moreDetails
Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

08.07.2025
Больше не на полу: где сейчас модно использовать плитку с узором, чтобы пространство выглядело современнее

Больше не на полу: где сейчас модно использовать плитку с узором, чтобы пространство выглядело современнее

08.07.2025
7 интересных образов Анны Винтур: как выглядела когда-то, до популярности, одна из самых известных женщин в мире моды (ФОТО)

7 интересных образов Анны Винтур: как выглядела когда-то, до популярности, одна из самых известных женщин в мире моды (ФОТО)

08.07.2025
Почти 20 миллионов! Курган и Agregat поразили всю страну сбором на ВСУ (ФОТО)

Почти 20 миллионов! Курган и Agregat поразили всю страну сбором на ВСУ (ФОТО)

08.07.2025
«Соревнуются за звание лучшей няни»: Леся Никитюк впервые познакомила сына с родственниками в Хмельницком

«Соревнуются за звание лучшей няни»: Леся Никитюк впервые познакомила сына с родственниками в Хмельницком

07.07.2025
Одна надпись на пачке кофе свидетельствует, что внутри – мусор: не берите даже со скидкой

Одна надпись на пачке кофе свидетельствует, что внутри – мусор: не берите даже со скидкой

07.07.2025
Next Post
Улучшит память и спасет от опасной болезни: напиток, который нужно пить каждое утро

Улучшит память и спасет от опасной болезни: напиток, который нужно пить каждое утро

Популярное

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

Будете вкусно пахнуть целые сутки — ТОП-4 стойких и надежных духов

08.07.2025
Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад

Сумская показала себя в откровенном образе в фотосессии 17 лет назад

08.07.2025
Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

Настоящие профи: в чем каждый Знак Зодиака чувствует себя как рыба в воде?

08.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.