В жизни нас окружают разные люди. Одни дарят тепло и поддержку, а токсичность других, даже если это близкие друзья – ухудшает настроение и высасывает энергию.
Мы часто ищем оправдание странному поведению знакомых, коллег или даже близких, списывая все на плохое настроение или тяжелый характер. Однако существует тип токсичности, который действует как медленный яд, поэтому важно распознать его вовремя, пишет zatyshok.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- 9 признаков фальшивых друзей: психолог объяснила, как распознать токсические отношения
Это страшная правда нашего настоящего: то, с какой легкостью люди готовы принять как нечто обыденное агрессию, распри, злобу, обиды и унижения. Мы добровольно становимся адвокатами для тех, кто ранит нас — постоянно находим им оправдание, ищем логические аргументы, смиряемся, разрешаем и допускаем это в свое пространство.
Находясь рядом с таким лицом, мы постоянно ходим по минному полю. Добровольно начнете отказываться от собственных желаний, целей и эмоций, лишь бы не спровоцировать очередную волну ее неудовольствия или обиды. Это прямой путь к эмоциональному выгоранию, депрессии и потере собственного Я.
Каждого из нас что-то раздражает, ранит или затрагивает. Это естественно. Однако далеко не каждый позволит срываться на других лишь для того, чтобы больно стало еще кому-то. Если агрессия не подкреплена медицинским диагнозом, то это не тяжелый период и не просто такой характер. Это банальная моральная распущенность, абсолютная несдержанность и откровенное, эгоистическое неуважение к чувствам, состоянию и настроению близких людей.
"Злость предполагает ограниченность", — когда-то очень метко заметил французский философ Жан-Поль Сартр. Злой человек просто не способен мыслить шире собственного эгоизма.
Плохое настроение, усталость или стресс бывают у всех без исключения. Но если кто-то из вашего окружения делает вас громоотводом для своего негатива и срывается на вас постоянно – не ищите оправданий. Бегите от этого человека, изолируйтесь и безжалостно обрывайте любые контакты. Ваша ментальная безопасность и самоуважение должны быть на первом месте.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- 10 признаков абьюзера: как понять, что вы в отношениях с токсичным мужчиной
Токсический партнер может полностью разрушить вашу жизнь. Рассказываем, какие 10 шагов нужно предпринять, чтобы начать все с начала как можно дальше.
