• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Пряно та смачно. Курка з овочами у східному стилі

09.02.2023
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Овну — наследство, Рыбам — банкротство: финансовый гороскоп на сентябрь 2025 для каждого знака Зодиака

Овну — наследство, Рыбам — банкротство: финансовый гороскоп на сентябрь 2025 для каждого знака Зодиака

31.08.2025
Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

31.08.2025

Ми готуємо курку дуже часто, бо з неї можна готувати безліч крутих страв. Одна курка в імбирному маринаді чого варта, а ще крильця у соєво-медовому соусі та моє найулюбленіше – запечена курка з начинкою з пшениці. Класних рецептів у мене багато, але я не зупиняюсь на досягнутому. І сьогодні пропоную приготувати пречудову курку з овочами у східному стилі. Гострий імбир і пряна куркума ідеально поєднуються з курятиною, як і зелений горошок, морква та стручкова квасоля, що дуже легко перетворюються в ідеальний гарнір, потрапивши на одну пательню з куркою.
Маленькі секрети найсмачнішої курки з овочами та прянощами
Філе курки беріть у пакованні, тоді його не треба мити – просто розпакували й готуємо. Хіба що приберіть зайвий жир та очистьте від плівок, якщо такі є.
Для обсмаження курки та овочів краще використовувати пательню вок, але якщо її нема, то підійде і звичайна. Головне добре її розігріти перед тим, як класти туди куряче м’ясо.
Якщо любите більш пряний смак, то можете збільшити кількість спецій, але у моєму рецепті – все дуже збалансовано, тож варто починати з такої кількості імбиру, куркуми, як вказано у рецепті. А потім спробуєте і відкоректуєте під свій смак.
Інгредієнти
600 г курячого філе
150 г замороженого зеленого горошку
150 г замороженої стручкової квасолі
1 невелика морквина
1/2 ч. л. куркуми
2 см кореня імбиру
1 ст. л. соєвого соусу
2 ст. л. рослинної олії для смаження
сіль та перець до смаку
КУРКА З ОВОЧАМИ У СХІДНОМУ СТИЛІ: ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ
Крок 1
Очистьте від плівок 600 г курячого філе за необхідності, помийте та обсушіть паперовим рушником. Наріжте м’ясо невеликими кубиками, посоліть і поперчіть до смаку.
Крок 2
Добре розігрійте сковорідку вок чи звичайну пательню, влийте 2 столові ложки рослинної олії.
Крок 3
Обсмажте шматочки курячого філе протягом приблизно 5 хвилин, поки м'ясо не побіліє. Викладіть з пательні в мисочку.
Крок 4
Наріжте 1 морквину невеликими кубиками. В ту ж пательню, в якій смажилася курка, викладіть кубики моркви та по 150 г зеленого горошку і стручкової квасолі. Обсмажуйте, помішуючи, приблизно 2-3 хвилини. Подрібніть 2 см кореня імбиру.
Читайте також: Рецепт фантастично ніжної та ароматної курки із овочами по-італійськи
Крок 5
Поверніть куряче філе на пательню до овочів, додайте подрібнений імбир, влийте столову ложку соєвого соусу і додайте пів чайної ложки куркуми. Добре перемішайте і готуйте ще 1-2 хвилини. Після цього накладайте курочку з овочами на тарілку та смакуйте просто так чи з будь-яким улюбленим гарніром. Все просто і смачно.
Готувати – це просто!скачать dle 12.0

Читайте так-же

Овну — наследство, Рыбам — банкротство: финансовый гороскоп на сентябрь 2025 для каждого знака Зодиака
Это интересно

Овну — наследство, Рыбам — банкротство: финансовый гороскоп на сентябрь 2025 для каждого знака Зодиака

by admin
31.08.2025
0

Новый учебный год для большинства людей изрядно опустошил кошельки. Однако не всем придется экономить. Начало осени привлечет богатство людям, которые не боятся потерять деньги и ценят себя. Раньше мы публиковали гороскоп испытаний...

Read moreDetails
Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

31.08.2025
Настоящий летний хит: как сохранить арбуз на зиму вкусным и ароматным (ВИДЕО)

Настоящий летний хит: как сохранить арбуз на зиму вкусным и ароматным (ВИДЕО)

31.08.2025
Эти помидоры зимой разлетаются первыми: крутой рецепт «Половинки» (ВИДЕО)

Эти помидоры зимой разлетаются первыми: крутой рецепт «Половинки» (ВИДЕО)

31.08.2025
Три ложки в компост – и удобрение будет готово моментально: хитрый трюк для ускорения созревания

Три ложки в компост – и удобрение будет готово моментально: хитрый трюк для ускорения созревания

31.08.2025
Кристен Стюарт: досье на звезду «Сумерек», которая сыграла принцессу Диану и женилась на женщине

Кристен Стюарт: досье на звезду «Сумерек», которая сыграла принцессу Диану и женилась на женщине

31.08.2025
Откровенное признание: Оля Полякова и Маша Ефросинина рассекретили, как началась их дружба

Откровенное признание: Оля Полякова и Маша Ефросинина рассекретили, как началась их дружба

31.08.2025
Next Post
Ученые составили подробную карту Вселенной — и в ней обнаружилась серьезная нехватка материи

Ученые составили подробную карту Вселенной — и в ней обнаружилась серьезная нехватка материи

Популярное

Овну — наследство, Рыбам — банкротство: финансовый гороскоп на сентябрь 2025 для каждого знака Зодиака

Овну — наследство, Рыбам — банкротство: финансовый гороскоп на сентябрь 2025 для каждого знака Зодиака

31.08.2025
Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

31.08.2025
Эти знаки зодиака встретят человека, который изменит всё в сентябре 2025 года

Эти знаки зодиака встретят человека, который изменит всё в сентябре 2025 года

31.08.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.