• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Сытный и низкокалорийный ужин из сезонных овощей: французский рататуй станет вашим любимым блюдом

08.10.2023
A A
0
8
SHARES
788
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ингредиенты

  • оливковое масло – 5 ст. л.
  • зубчик чеснока – 2 шт.
  • орегано – 2 веточки
  • томатный соус – 1 ст.
  • баклажан – 1 шт.
  • красный лук – 1 шт.
  • кабачки – 4 шт.
  • красный перец – 2 шт.
  • листья тимьяна – 2 ст. л.
  • помидоры – 3 шт.
  • соль и перец по вкусу

Способ приготовления:

Нарежьте все овощи кружками, лук – более тонкими кружками.

Разогрейте духовку до 190 градусов. Приготовьте несколько небольших форм для выпечки.

В небольшой кастрюле нагрейте оливковое масло и чеснок на слабом огне. Готовьте к появлению аромата около 1 минуты. Снимите кастрюлю с огня, добавьте орегано и дайте 15 минут настояться. Удалите чеснок и орегано.

Налейте 2 чайные ложки оливкового масла на дно каждой формы для выпечки.

Выложите 2 столовых ложки томатного пюре на дно каждой формы для запекания.

Выложите баклажаны, лук, кабачки, перец и помидоры в подготовленные формы для запекания.

Сытный и низкокалорийный ужин из сезонных овощей: французский рататуй станет вашим любимым блюдом.

Смажьте сверху остатками томатного пюре, затем равномерно сбрызните оставшимся маслом. Посыпьте тимьяном, приправьте солью и перцем.

Запекайте, пока овощи не станут мягкими и не начнут подрумяниваться на поверхности и по краям, около 25–30 минут. Перед подачей дайте остыть в течение 5–10 минут.

Читайте так-же

Запомните эту важную дату: когда в Украине теперь празднуют День медика и почему изменилось число
Это интересно

Запомните эту важную дату: когда в Украине теперь празднуют День медика и почему изменилось число

08.07.2026
0
783

До 2023 Украина отмечала День медика в третье воскресенье июня. Но дата была изменена после вторжения России. В июне 2023 года президент Владимир Зеленский подписал указ №327/2023. Согласно ему новый профессиональный праздник...

Read moreDetails
Автор песни «Стефания» и хитов Дорофеевой: стало известно имя третьего судьи обновленной «Фабрики звезд»

Автор песни «Стефания» и хитов Дорофеевой: стало известно имя третьего судьи обновленной «Фабрики звезд»

08.07.2026
782
Осознание приходит с возрастом: простая истина о жизни, которую нужно понять каждому до 30 лет

Осознание приходит с возрастом: простая истина о жизни, которую нужно понять каждому до 30 лет

08.07.2026
784
Постоянно нечего одеть? Как 1 простая ошибка незаметно превращает гардероб в захламленную свалку

Постоянно нечего одеть? Как 1 простая ошибка незаметно превращает гардероб в захламленную свалку

08.07.2026
786
Латунь, нержавейка или силумин: какой смеситель для раковины выбрать

Латунь, нержавейка или силумин: какой смеситель для раковины выбрать

08.07.2026
785
Сделайте это в июле – и малина даст двойной урожай: крутой садоводческий трюк

Сделайте это в июле – и малина даст двойной урожай: крутой садоводческий трюк

08.07.2026
785
Скандалов больше не будет: в УЗ объяснили, может ли пассажир с верхней полки посидеть на нижней

Скандалов больше не будет: в УЗ объяснили, может ли пассажир с верхней полки посидеть на нижней

08.07.2026
783
Next Post
Названо продукти , які активують очищення організму від токсинів

Названо продукти , які активують очищення організму від токсинів

Популярное

Мінцифра представила Кар’єрну студію: ШІ допоможе створити резюме та пройти співбесіду

Мінцифра представила Кар’єрну студію: ШІ допоможе створити резюме та пройти співбесіду

08.07.2026
Запомните эту важную дату: когда в Украине теперь празднуют День медика и почему изменилось число

Запомните эту важную дату: когда в Украине теперь празднуют День медика и почему изменилось число

08.07.2026
OpenAI запустить GPT-5.6 для всіх користувачів після перевірки уряду США

OpenAI запустить GPT-5.6 для всіх користувачів після перевірки уряду США

08.07.2026
Автор песни «Стефания» и хитов Дорофеевой: стало известно имя третьего судьи обновленной «Фабрики звезд»

Автор песни «Стефания» и хитов Дорофеевой: стало известно имя третьего судьи обновленной «Фабрики звезд»

08.07.2026
У мережі розкрили ціни на всі моделі Google Pixel 11 перед презентацією

У мережі розкрили ціни на всі моделі Google Pixel 11 перед презентацією

08.07.2026

ТОП новости

  • Дочь известного бизнесмена стала новой Мисс Вселенная Украина: как выглядит королева красоты и что о ней известно (ФОТО)

    Дочь известного бизнесмена стала новой Мисс Вселенная Украина: как выглядит королева красоты и что о ней известно (ФОТО)

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Тюльпаны по лучшей цене с доставкой на дом

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    53 shares
    Share 21 Tweet 13
  • Кучмачи

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Читаем по губам: как форма рта выдаёт характер мужчины и его темперамент в постели

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.