Каждый человек стремится уважать себя и вести себя с достоинством. Однако, под давлением общества, навязанных норм или психологических установок, человек часто в первую очередь думает о "послушании" (помните эту похвалу с детства?) и "хорошие", чем о себе. И так шаг за шагом теряет себя и свою ценность. Да, конечно, все можно исправить!
Стоит отметить, что обрести такую добродетель непросто. Впрочем, не стоит полагать, что это нереально вообще. Множество женщин, которые раньше могли быть ужасно неуверенными в себе, с течением времени, опытом и трудом над собой, смогли преодолеть это препятствие. Конечно, лучше всего в этом поможет психолог или психотерапевт. Но некоторую часть нужно делать и самим, иначе ничего не выйдет! Детальнее об этом рассказываем сегодня, вместе с coffeewithmilk!
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Главный секрет уверенности: 4 признака женского самоуважения, кардинально изменяющих отношение окружающих
Когда женщина обладает здоровым чувством собственного достоинства и уважения к себе, это видно не по громким словам, а по ее ежедневным решениям и привычкам. Если перевести сложные психологические термины на жизненный язык, то такую женщину определяют четыре простых правила.
1. Она защищает свое время и не терпит неприятное общение
Знакомая ситуация: подходит на улице или в заведении незнакомец, начинает разговор, который с первых секунд вызывает только дискомфорт и желание уйти. Но из-за "хорошего воспитания", этикет или страх показаться грубой женщина стоит и терпит
Уважающая себя женщина так не будет делать. Она понимает, что ее время и внутреннее спокойствие дороже мнения случайного прохожего. Она не боится вежливо, но твердо сказать: "Извините, у меня нет желания сейчас общаться. До свидания". Это не грубость, это умение выставлять границы.
2. Она выберет одиночество вместо отношений "чтобы с кем"
Есть категория людей, которые панически боятся оставаться наедине с собой, поэтому держатся за первого попавшегося партнера или годами живут в отношениях без будущего, просто потому, что "так привыкли".
Самодостаточная женщина не боится быть сама. Если отношения приносят только стресс и желание убежать, она идет даже если прожито много лет. Она лучше будет одна: будет развиваться, отдыхать, заниматься своими делами и ждать действительно «своего» человека. Ее вообще не волнует, что "все подруги уже замужем" — она играет по собственным правилам.
3. Она постоянно развивается, потому что желает себе лучшего
Развитие для нее – это не дань моде, а осознанная необходимость. Она понимает: мир сложен, и чтобы не потеряться в нем, нужно постоянно учиться.
-
Она изучает психологию, чтобы не попадать в токсические отношения.
-
Она следит за здоровьем, спортом и питанием, потому что любит свое тело и хочет чувствовать себя хорошо.
-
Она растет в профессии, чтобы работать меньше, а зарабатывать больше.
Это прямое проявление любви к себе: инвестировать в свой мозг и комфорт.
4. Она всегда выбирает качество, а не количество
Этот принцип у нее работает совершенно во всем.
В одежде : она купит одну пару качественных, удобных и дорогих сапог вместо двух дешевых пар, которые развалятся за месяц.
В отношениях: она проведет вечер с одним старым, проверенным годами другом, а не в шумной компании малознакомых людей.
В отдыхе она поедет на неделю туда, где всегда мечтала побывать, чем проведет месяц там, где ей совсем неинтересно, просто потому, что так дешевле или ближе.
Жить качественно, окружать себя надежными людьми и хорошими вещами — это и есть уважение к себе.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
- Притча "Сколько ты стоишь": история о том, как вернуть себе веру и самоуважение
У каждой женщины есть свои особые секреты привлекательности. А это позволяет чувствовать себя уверенно каждый день.
