Боль в пояснице часто вызывает дискомфорт у будущих мам. По мере роста плода нагрузка на нижний отдел позвоночника увеличивается, и справляться с ней нужно на протяжении многих недель. Ортопеды давно изобрели средство помощи для беременных — поддерживающий пояс из плотных, но эластичных материалов, который часть нагрузки принимает на себя.
Среди изделий в категории «бандаж» приспособления для будущих мам — одни из самых востребованных. Пояс, корсет или трусики улучшают самочувствие женщины, служат профилактике варикоза, помогают беременной вести активный образ жизни, когда это необходимо.
Дородовой бандаж: «за» и «против»
Аргументов в пользу поддерживающего пояса гораздо больше, чем противопоказаний. Носить бандаж можно и нужно. Не стоит прибегать к его помощи на ранних сроках: врачи рекомендуют двадцатую неделю как точку отсчета. Бандаж разрешен большинству беременных, а некоторым категориям настоятельно рекомендован. К ним относятся будущие мамы:
- с опытом кесарева сечения;
- с операцией на брюшной полости, выполненной в пределах года;
- вынашивающие больше одного плода;
- со сложной беременностью с угрозой выкидыша (только после одобрения гинекологом).
Категоричное противопоказание только одно: неправильное положение плода. Изредка у беременных возникает аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлен поддерживающий пояс, но в ассортименте интернет-магазинов можно подобрать модель из гипоаллергенных тканей.
В чем польза бандажа для беременных
Пояс, корсет или трусики выполняют механическую функцию: берут на себя часть веса плода. Нагрузка на позвоночник уменьшается. Ношение корсета имеет и другие преимущества:
- кожа растягивается не так сильно, так что после родов женщине придется меньше усилий приложить для борьбы с растяжками;
- снижается нагрузка на внутренние органы;
- разгружаются сосуды и вены за счет более равномерного распределения кровотока, соответственно, снижается риск развития варикоза.
В первые дни ношения поддерживающего пояса возможен дискомфорт, поскольку тело привыкает к новому распределению нагрузки. Непривычные ощущения не означают, что бандаж не подходит. Стоит дать себе 2–3 дня на адаптацию. Если дискомфорт прошел, можно продолжать носить изделие. Если бандаж по-прежнему ощущается как неудобный, стоит подумать о смене модели, размера или свериться с инструкцией и убедиться, что изделие правильно надето.
К числу тревожных признаков и поводов засомневаться в необходимости поддержки живота поясом или корсетом относятся:
- как только бандаж надет, малыш начинает проявлять необычную активность;
- кожа под изделием краснеет и чешется;
- появляется одышка.
При нормальном положении плода и корректно подобранном размере вероятность дискомфорта минимальна. Организационные трудности возникают только с надеванием изделия: это нужно делать лежа. Едва ли это удобно в офисе или в кафе. Зато поддержка пояса сделает более приятной прогулку или поход в гости к родителям.
Виды бандажей для мам
Изделия делятся на две большие группы: до- и послеродовые. Второй тип помогает привести животик в форму после рождения малыша, подтягивает мышцы, держит их в тонусе. Есть и универсальные модели-трансформеры. В зависимости от задачи — поддерживать растущий животик или держать в тонусе мышцы состоявшейся мамы — пояс надевается или одной, или второй стороной.
Единственная слабая сторона универсального варианта в том, что изделию приходится нести двойную нагрузку длительное время, соответственно, оно быстрее изнашивается. Дородовые бандажи выпускаются в форме пояса, корсета или трусиков. Трусики можно надевать на голое тело, тогда их придется часто стирать. Возможен более практичный вариант надевания бандажа на собственное белье.
