Эксперты назвали продукты, защищающие от рака.
Куркума, имбирь, грибы Кордицепс, чиа и фрукты – включение в ежедневный рацион этих продуктов поможет вам защититься от онкологических заболеваний, утверждают специалисты.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на proman.
По словам экспертов, антираковая диета зарекомендовала себя как хороший инструмент для профилактики заболевания. Чтобы организм имел доступ к антираковых веществ, регулярно добавляйте в свой рацион эти продукты:
— Куркума и черный перец. Куркумин может проникать в ядро клетки, взаимодействовать с ДНК, и препятствовать раковым клеткам размножаться. Как следствие, они погибают. Чтобы обеспечить хорошую биодоступность куркумина, употребляйте его с черным перцем и добавляйте в еду ежедневно.
— Имбирь. Имбирь и куркума — родственники, поскольку происходят из одной семьи. Имбирь обладает антибактериальным и противовоспалительным действием и помогает избежать хронического воспаления.
— Грибы Кордицепс. Кордиципин также обладает способностью проникать в ядро клетки. Он работает очень хитро, маскируясь под нуклеотиды, из которых синтезируется ДНК. Во время новой реакции синтеза ДНК в раковой клетке вместо нормального нуклеотида встраивается кордиципин. Когда дело доходит до процессов деления раковой клетки — этот процесс нарушается, а клетка погибает.
— Чиа содержит в себе большое количество клетчатки, она полезна для профилактики рака кишечника.
— Термически обработанные томаты хорошо зарекомендовали себя как средство для профилактики рака простаты.
Читайте также: Названы проверенные народные средства от перхоти
— Фрукты и овощи (от 400 граммов в день). В зимний период можно употреблять термически обработанные овощи во избежание вздутия кишечника. Фрукты содержат в себе вещества, помогающие в борьбе со свободными радикалами.
