Всемирная паутина делает нас ближе, чем кажется на первый взгляд. Даже если мы прекращаем отношения с человеком, то зачастую остаемся «друзьями» в социальных сетях – на Facebook, ВКонтакте, Instagram. Психологи утверждают, что это неправильно. Узнай почему!
Удалив своего бывшего из друзей или отписавшись от обновлений его страницы в соцсетях, ты не только сбережешь нервы, но и легче переживешь расставание. На это есть несколько весомых причин.
1. С глаз долой
Регулярно просматривая посты и фотографии бывшего возлюбленного в интернете, ты продолжаешь раз за разом переживать разочарование. Даже если на самом деле отношения давно исчерпали себя, есть риск начать разгадывать послания «между строк», которых на деле может и не оказаться. Такое занятие ведет к паранойе и мешает переключиться на нового мужчину.
Читай еще: 4 способа избавиться от призраков прошлого
2. Не нужно волноваться о своих постах
Если твоего бывшего нет в друзьях и в списке рассылки, он не сможет читать твои публикации. Это дает возможность дышать свободно и не париться, тщательно подбирая слова для каждого поста. Кроме того, у тебя не будет соблазна выставлять напоказ свои откровенные селфи, чтобы продемонстрировать бывшему партнеру, как много он потерял. Едва ли это поможет вернуть отношения. А вот остальные друзья явно не оценят такое поведение.
3. Не нужно бесконечно обновлять страницу, ожидая сообщений
Серьезно, твой сон станет крепче и спокойнее, когда осознаешь, что писем от бывшего не может быть в принципе – ведь ты закрыла доступ к своей странице. Зачем в таком случае беспокоиться?
Читай еще: Почему бывшие возвращаются
4. Меньше риска, что напишешь что-то, о чем потом пожалеешь
Некоторое время после расставания соблазн «сорваться» и отправить бывшему пылкое послание будет особенно велик. Когда эмоции улягутся, ты поймешь, что такой поступок никак не возвысит тебя в глазах того, с кем ты порвала отношения. А когда писать просто некому – держаться гораздо проще.
Читай еще: Женская инициатива: стоит ли быть настойчивой?
5. Прочь, ностальгия!
В социальных сетях у тебя в любое время есть доступ к старым фотографиям и записям. Чего только стоят уведомления в Facebook о том, сколько лет вы уже друзья. Когда же в твоем френдлисте нет человека, воспоминания о котором приносят боль, то и постов, вгоняющих в депрессию, тоже нет.
Запомни: закрывая одну дверь, ты открываешь для себя другую. Социальные сети открывают массу возможностей – используй их себе во благо!
VLOG Веселые съемки в редакции (Видео)
Автор: Лиза Женский журнал
Источник: YouTube
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Что делать, если соцсети вызывают депрессию: 5 советов
