• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Звезды

Предприниматель Маргарита Былинина поделилась, как наладить свою жизнь и стать успешной благодаря тайм-менеджменту

11.05.2022
A A
0
8
SHARES
785
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Управление собственным временем помогает эффективно организовать жизнь и сделать путь к успеху легче и продуктивнее. Но попытки внедрить тайм-менеджмент зачастую не приводят к желаемому результату. Почему так происходит и как исправить ситуацию, рассказывает Маргарита Былинина – маркетолог, глава «Академии диджитал маркетинга».

Маргарита Былинина, Маргарита Былинина предприниматель, Маргарита Былинина маркетолог

Мифы и факты тайм-менеджмента

Миф: планирование убивает творчество.

Это интересно

Притула рассказал о травме, из-за которой в 19 лет мог оформить инвалидность

Притула рассказал о травме, из-за которой в 19 лет мог оформить инвалидность

05.07.2025
66-летняя Мадонна ошеломила стойкой на голове

66-летняя Мадонна ошеломила стойкой на голове

05.07.2025

Факт: если расписывать каждые 24 часа по минутам, то результатом будет выгорание и апатия. Правильный тайм-менеджмент оставляет энергию и время не только для рабочей деятельности, но и для саморазвития, развлечений, отдыха.

Миф: тайм-менеджмент необходим лишь тому, кому постоянно не хватает времени.

Факт: планирование – рабочий инструмент для всех, кто хочет быть действительно эффективным, плодотворным и результативным.

Миф: тайм-менеджмент не позволит превзойти самого себя, поскольку у каждого человека есть предел.

Факт: грамотная организация личного времени позволяет убирать источники излишней растраты энергии и раскрывать личный потенциал, а не выгорать на работе.

Миф: люди не меняются, не стоит насильно себя переделывать.

Факт: верное планирование не меняет личность, а помогает человеку эффективно организовать свой день и результативно решать поставленные задачи.

Миф: тайм-менеджмент только дань западной моде, российскому человеку неподходящая.

Факт: концепция вполне рабочая в реалиях нашей страны, несмотря на заимствованную терминологию.

Маргарита Былинина, Маргарита Былинина маркетолог, Маргарита Былинина предприниматель

Эффективное управление временем: что может мешать

Бытует мнение, что есть универсальная концепция организации времени, подходящая абсолютно для всех. Но это неверно. Есть несколько важных нюансов:

  • внутренние ритмы – кто-то продуктивнее утром, а кто-то – вечером;
  • интенсивность работы – некоторым людям необходимо чередовать короткие периоды работы и отдыха, другим – лучше долго интенсивно трудиться, а потом столько же отдыхать;
  • разница мужских и женских графиков.

«Именно поэтому концепция универсального тайм-менеджмента нерабочая, при построении графика и планировании важно учитывать свои индивидуальные особенности», – уверена предприниматель Маргарита Былинина.

Вводите тайм-менеджмент в жизнь с удовольствием

Начинайте управлять своим временем правильно:

  1. Откройте для себя мотивацию. Посчитайте стоимость рабочего часа – и вы захотите экономить собственное время.
  2. Правильно взаимодействуйте с социальными сетями. Нужно четко разграничивать рабочее время и стараться избегать прокрастинации и бездумного листания новостных лент.
  3. Не пренебрегайте правильным режимом сна. Несмотря на разные ритмы, нужно ложиться спать до полуночи, то есть, засыпать в один день и просыпаться в другой.
  4. Разграничивайте контексты, грамотно используйте время в разных ситуациях. Если одновременно заниматься детьми и рабочими делами, эффективность просядет и там, и там.
  5. Правильно оценивайте свои силы. Не стоит перегружать свой день делами и вгонять себя в жесткие рамки. Основное правило – делать важные дела на пиковых периодах активности.
Маргарита Былинина, Маргарита Былинина предприниматель, Маргарита Былинина маркетолог

«Главная цель тайм-менеджмента заключается в том, чтобы минимизировать временные и энергетические затраты при достижении целей», – делится глава «Академии диджитал маркетинга» Маргарита Былинина.

Читайте так-же

Притула рассказал о травме, из-за которой в 19 лет мог оформить инвалидность
Звезды

Притула рассказал о травме, из-за которой в 19 лет мог оформить инвалидность

by admin
05.07.2025
0

Притула рассказал о травме, из-за которой в 19 лет мог оформить инвалидность 4 июля, 10:24 Ведущий перенес пять операций Притула рассказал о травме, из-за которой в 19 лет мог оформить инвалидность Известный...

Read moreDetails
66-летняя Мадонна ошеломила стойкой на голове

66-летняя Мадонна ошеломила стойкой на голове

05.07.2025
Бекхэм публично обратился к жене по случаю 26-летия их брака

Бекхэм публично обратился к жене по случаю 26-летия их брака

05.07.2025
Гороскоп на 5 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 5 июля 2025 года для всех знаков зодиака

05.07.2025
Как Леся Никитюк назвала сына: скандальный блогер слил имя

Как Леся Никитюк назвала сына: скандальный блогер слил имя

05.07.2025
Елена Тополя призналась, сколько раз обращалась к пластическим хирургам

Елена Тополя призналась, сколько раз обращалась к пластическим хирургам

04.07.2025
Елена Тополя прокомментировала скандал с русскоязычным репертуаром Верки Сердючки

Елена Тополя прокомментировала скандал с русскоязычным репертуаром Верки Сердючки

04.07.2025
Next Post

Новейший флагман Sony Xperia 1 IV показали вживую сразу после анонса

Популярное

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»

Символ уважения и признательности: Нацбанк представил новую монету «Национальная полиция Украины»

05.07.2025
«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

«Антигерой с обложки»: чем запомнился Джулиан Макмэхон и где вы его точно видели (ВИДЕО)

05.07.2025
Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

Защитит педикюр и не пачкает ноги: хитрый лайфхак для огородников

05.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.