Подростки, страдающие от клинической депрессии (в США таких
11%) сталкиваются с целым рядом проблем с психикой и здоровьем, и риск суицида
у них в 5 раз выше, чем у их сверстников без психиатрических проблем.
Исследователи из Китая протестировали компьютерную программу-тренинг под
названием «Модификация отклонения внимания» (attention bias modification, ABM),
чтобы выяснить, помогает ли она уменьшить симптомы депрессии у подростков.
Группа исследователей из Хунанского педагогического
университета (Китай) провела эксперимент, в котором приняли участие 45
подростков с диагностированной клинической депрессией. Участников эксперимента
отобрали среди учеников школ. Ученые предположили, что у подростков из
экспериментальной группы, которые пройдут тренинг АВМ, симптомы депрессии
станут менее выраженными по сравнению с их ровесниками в контрольной группе,
которые пройдут тренинг-плацебо.
В течение двух недель подростки из экспериментальной группы
прошли 8 сессий по 22 минуты каждая, выполняя АВМ-задание, переводящее внимание
с нейтральных на позитивно-окрашенные слова. Спустя 9 недель они прошли еще 4
получасовые сессии, в течение которых внимание переводилось с нейтральных на
позитивно-окрашенные слова, эта часть эксперимента заняла еще 2 недели.
Подростки из контрольной группы выполняли плацебо-тренинг, в котором внимание
переводилось с одинаковой частотой на нейтральные и на негативно-окрашенные
слова.
Исследователи обнаружили существенные улучшения у подростков
из экспериментальной группы: после первоначального двухнедельного тренинга
симптомы депрессии у них стали менее выраженными. Более того, состояние
некоторых из них перестало соответствовать критериям клинической депрессии, в
то время как в контрольной группе такого не наблюдалось. Спустя 12 месяцев
участников экспериментальной группы попросили оценить собственное состояние, и
они сообщили о еще большем снижении тревожности и ощущения депрессии.
Авторы эксперимента заключили, что АВМ может служить
способом лечения легкой и умеренной депрессии у подростков. У большинства
взрослых депрессия начинается в подростковом возрасте, а значит, помощь
подросткам может повлиять на всю их дальнейшую жизнь.
Источник:
sciencedaily.com