Нельзя питаться только фруктами в основном. Организм «не знает», что делать с таким количеством фруктозы… и превращает её в жир. А так же, некоторые вообще голодают целыми днями и едят 1 яблочко, например. Организм «думает», что настали тяжёлые времена и всё, что бы вы ни съели, так же превратит в жир. Очень безграмотная и глупая диета. Нужно употреблять и белки (строительный материал для тела) и жиры (из жиров синтезируются половые гормоны, поэтому, у анорексичек пропадает менстр. цикл: так же, в жировой ткани накапливаются жирорастворимые витамины: А, E и т.д., которые для внешности очень важны и для организма в целом). И углеводы. Всё в здравом количестве небольшими порциями и почаще приём пищи, чтобы разогнать метаболизм.
Консультація ревматолога онлайн — сучасний формат медичної допомоги без зайвих очікувань
Суглобовий біль, ранкова скутість, дискомфорт у спині чи набряки кінцівок часто сприймаються як наслідок втоми або вікових змін. Проте подібні симптоми можуть свідчити про ревматологічні захворювання, які потребують своєчасної діагностики та лікування....
Read moreDetails
