Почему нельзя пить готовый холодный чай.
Многие дети и их родители считают холодный чай из бутылок менее вредным напитком, чем сладкая газировка. Но врачи с этим не согласны.
Такой напиток довольно вреден, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Твой малыш.
В составе холодного чая из бутылки немало добавок, которые не являются полезными для детского организма. Но его вред определяется не только этим.
Американские ученые провели эксперимент, который доказал, что в таких чаях содержится немалое количество оксалатов, а значит этот вредный напиток может стать причиной образования камней в почках.
И чем раньше ребенок приобщится к таким напиткам, тем быстрее у него разовьется мочекаменная болезнь. Взрослые — не исключение.
Кому особо опасен этот напиток?
Особенно опасен этот напиток для тех людей, кто находится в группе риска. Склонность к мочекаменной болезни может иметь генетические корни, зависеть от особенности питания, водного режима и прочего. Если в семье у кого-то были камни в почках, то холодный чай должен быть по запретом.
Опасно пить его на фоне обезвоживания или малого употребления чистой воды.
Жажду всегда нужно побеждать только с помощью воды (можно с лимоном), а все другие напитки подходят в качестве вспомогательного средства и для других целей.
К слову, даже домашний холодный чай содержит оксалаты и прочие вредные вещества, поэтому его не следует пить регулярно. Особенно если вы заметили на поверхности напитка пленочку.
Читайте также: Как есть сладости и не поправляться: советы диетологов
В качестве профилактики мочекаменной болезни врачи рекомендуют воду с лимоном. В нем содержатся цитраты, которые препятствуют образованию камней в почках.
Как бы там ни было, холодный чай из бутылок не может быть в рационе детей в качестве частого напитка.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
