Красота

До определенного возраста мы не задумываемся о зарядке, даже зная о ее пользе и необходимости. Мы эту необходимость не испытываем....

Если ты ведешь сидячий образ жизни, то твоему телу просто необходима физическая нагрузка и небольшая разрядка, которая позволит ему функционировать...

Красивая улыбка, сверкающая белизной и здоровьем, – залог уверенности в себе, а значит и верный помощник в достижении успеха. Следуй...

Диетологи считают, что правильный полноценный завтрак – неотъемлемая часть здорового питания. Мы приведем 6 основных причин, почему тебе не стоит...

Ученые говорят, что привлекательность женского тела для мужчин зависит не от стройности фигуры в целом, а от пропорционального соотношения объемов...

Ухаживая за своей внешностью, каждая женщина выработала определенный порядок действий, которые со временем входят в привычку. Однако поручиться, что все...

Диетологи называют соки идеальным компонентом здорового завтрака, особенно рекомендуется начинать утро напитками с кислинкой. Какие соки идеально подойдут для всей...

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу, – гласит народная мудрость. А как поступаешь ты? Выпитая на...

Приближается волшебная пора новогодних празднований. Скоро все будут носиться по магазинам, и искать подарки своим близким, покупать продукты на стол,...

Зима это время когда необходимо переходить от красивой одежды к теплой. Родители маленьких детей ежегодно сталкиваются с проблемой, когда ребенок...

Идеальный завтрак — это углеводы, которые отлично утоляют голод (например, каши и мюсли), а также белки (мясо, яйца, рыба, йогурт)...

Чувствуешь себя разбитой и уставшей? Возможно, тебе не хватает важных минералов и витаминов. Из этой статьи ты узнаешь о продуктах,...

В холодное время года следить за состоянием кожи нужно предельно внимательно, поскольку мороз и холодный ветер могут нанести непоправимый вред...

О пользе бега говорят буквально на каждом шагу — он хорош и для сердца, и для легких, и вообще держит...

Поднимаешь руку – и дряблый трицепс тут же себя выдает? Делай наш комплекс упражнений! Хочешь идеальную фигуру, но нет времени...

Рождественский пост в 2017 году начнется 28 ноября. С этого дня вступают в силу ограничения в пище, особое питание по...

Коньки, лыжи, сноуборд – что выбрать новичку, какой пользы ждать от тренировок и как избежать травм? Известно, что зимние виды...

Косметологи говорят, что благодаря правильному бережному уходу с капризной чувствительной кожей вполне можно «договориться». Просто к ней нужен особый подход....

Красивый и интересный дизайн ногтей на миндалевидную форму. В этом материале мы собрали для тебя лучшие идеи! Кому больше всего...

Мы ждем чуда от Нового Года! Но все волшебство творится внутри нас самих. Сейчас лучшее время для изменений, просто освойте...

Любишь путешествовать в дальние страны? А ты в курсе, что каждый авиаперелет, даже самый короткий, является стрессом не только для...

Жизнь в мегаполисе динамична и изменчива. Большой город требует особого образа жизни и пищевой адаптации. В настоящее время существует много...

В последнее время в стандартную схему лечения ОРВИ врачи часто включают противовирусные средства. Какие их преимущества и недостатки? Противовирусные средства...

Вера в достижения косметической индустрии и фармакологии непоколебима, но стремление найти нечто универсальное 33 в одном, которое освежает, омолаживает, разглаживает...

Кожа вокруг глаз испытывает колоссальные нагрузки: в день мы моргаем около 40 000 раз и еще чаще прищуриваемся. При этом...

Сейчас очень популярен стакан теплой воды с лимоном в качестве первой утренней трапезы. Говорят, он правильно «запускает» проснувшийся желудок и...

Один из главных критериев, который современные девушки предъявляют к мастеру маникюра – покрытие под кутикулу. Мастера в свою очередь, соревнуются...

В холодное время года губы часто пересыхают, обветриваются и трескаются. Это происходит потому, что наши губки практически лишены защитного слоя....

Попробуй эти 4 упражнения. Они помогут тебе скинуть набранные килограммы и подтянуть все тело особенно после родов и беременности. Дряблая...

Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато...