Приготовление:
Перемешать с вечера семена чиа с йогуртом и медом. Отправить в холодильник на 10-12 часов. Утром добавить нарезанные фрукты и наслаждаться вкуснейшим и полезным завтраком. Приятного аппетита.
Советы к рецепту:
– Если мед густой, можно немного его подогреть, чтоб легче размешать.