• Реклама
  • ru Русский
    • ar العربية
    • zh-CN 简体中文
    • nl Nederlands
    • en English
    • fr Français
    • de Deutsch
    • it Italiano
    • pl Polski
    • pt Português
    • ru Русский
    • es Español
    • uk Українська
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Рецепты

Оладьи из батата и шпината

21.06.2018
A A
0
8
SHARES
780
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Приготовьте оригинальные, яркие и очень вкусные оладьи из сладкого батата и шпината. Аппетитный золотистый цвет оладий привлекает, отчего блюдо получается особенно интересным. А готовится все очень просто!

Ингредиенты:

  1. Батат 2 штуки (крупного размера)
  2. Шпинат свежий 250 грамм
  3. Лук зеленый пучок
  4. Яйца 3 штуки
  5. Мука 2 столовые ложки
  6. Соль по вкусу
  7. Перец по вкусу
  8. Масло растительное для жарки

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

сковорода, терка, лопатка

Приготовление:

Шаг 1: натираем батат.


Бататы очистите, хорошо промойте и натрите на мелкой терке.

Шаг 2: тушим шпинат.


Шпинат промойте, обсушите. Разогрейте на сковороде немного растительного масла и приготовьте в нем шпинат, потушив. Тушите, пока листья не станут мягкими. Это совсем быстро. Лишнее масло и воду слейте.

Шаг 3: смешиваем ингрелиенты.


Немного остудите шпинат и добавьте его к тертом бататам, добавьте сюда же яйца, муку, соль и перец. Мелко накрошите зеленый лук и тоже отправьте кв тарелку. Тщательно все перемешайте, чтобы масса стала однородной.

Шаг 4: жарим оладьи из батата и шпината.


Разогрейте сковородку и столовой ложкой выкладывайте подготовленную массу в горячее масло. Формируйте небольшие оладьи и жарьте их до золотистого цвета с обеих сторон.
После жарки промокните бумажными полотенцами и подавайте.

Шаг 5: подаем оладьи из батата и шпината.


Оладьи из батата подавайте со сметаной в качестве закуски. Это очень вкусно и здорово хрустит.
Приятного аппетита!

Читайте так-же

Шоколадные мадлен
Рецепты

Шоколадные мадлен

20.10.2026
0
780

Потрясающие мадлен! Воздушные, нежные, с ярким шоколадным ароматом. На завтрак с чашечкой кофе или чая — идеально! Из указанного количества ингредиентов получается 18–20 штук.Ингредиенты 100 г сливочного масла 2 яйца 100–130 г...

Read moreDetails
Салат с тунцом и зеленым горошком

Салат с тунцом и зеленым горошком

16.10.2026
780
Диетолог рассказал, чем полезна скумбрия и как правильно её есть

Диетолог рассказал, чем полезна скумбрия и как правильно её есть

07.10.2026
780
Рулетики из лаваша с творогом и бананом

Рулетики из лаваша с творогом и бананом

06.10.2026
780
Синабоны дома: 5 рецептов пышных булочек с разными начинками

Синабоны дома: 5 рецептов пышных булочек с разными начинками

29.09.2026
780
Морковный манник

Морковный манник

29.09.2026
780
Топ-5 простых рецептов осеннего печенья

Топ-5 простых рецептов осеннего печенья

24.09.2026
780
Next Post

Горячие бутерброды с плавленным сыром и чесноком

Популярное

Духи для создания нужного настроения: подборка утонченных ароматов, в которых воплощена эстетика любви (ФОТО)

Духи для создания нужного настроения: подборка утонченных ароматов, в которых воплощена эстетика любви (ФОТО)

25.10.2026
День свекрови и тещи: красивые поздравления, открытки и картинки — на украинском языке

День свекрови и тещи: красивые поздравления, открытки и картинки — на украинском языке

25.10.2026
Больше никакого беспорядка в шкафу или коридоре: как аккуратно разместить зимние шапки, шарфы и перчатки

Больше никакого беспорядка в шкафу или коридоре: как аккуратно разместить зимние шапки, шарфы и перчатки

24.10.2026
Ранее эта песня звучала только для бойцов: alyona alyona представила трогательную песню «Холодный дождь» (ВИДЕО)

Ранее эта песня звучала только для бойцов: alyona alyona представила трогательную песню «Холодный дождь» (ВИДЕО)

24.10.2026
Когда нас разделяют километры: трогательные открытки и сообщения для любимого человека — на украинском

Когда нас разделяют километры: трогательные открытки и сообщения для любимого человека — на украинском

24.10.2026

ТОП новости

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Sitemap
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов, опубликованных на сайте Womenbox.net, допускается исключительно при наличии активной и корректной ссылки на источник. Это правило действует для всех пользователей и партнёров, а также для интернет-изданий, которые распространяют наши материалы на своих площадках.

Онлайн-СМИ обязаны размещать прямую и открытую для поисковых систем гиперссылку, чтобы алгоритмы поисковиков могли корректно определять оригинал публикации. Такая ссылка должна быть добавлена либо в подзаголовок статьи, либо в её первый абзац — это обязательное условие для правомерного использования контента ресурса.
Редакция Womenbox.net информирует, что мнения авторов материалов могут не совпадать с официальной позицией сайта. Вся ответственность за достоверность, актуальность и содержание опубликованных или перепечатанных материалов полностью лежит на авторах или ресурсах, которые их воспроизводят. Администрация сайта не несёт ответственности за возможные последствия использования этих данных третьими лицами.

© 2005-2026 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.