• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Медики рассказали, кому нужно есть авокадо

01.10.2019
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Такая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний подойдёт даже диабетикам.

Это интересно

Лазерна епіляція тіла

Лазерна епіляція тіла

01.02.2023
Чем полезна пижама?

Чем полезна пижама?

22.01.2023

Укреплять здоровье необходимо в любом возрасте и при любых условиях. Учёные из Дании провели исследование, которое помогло выявить самое безопасное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний среди продуктов. Победителем оказался авокадо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Версия.

Такой результат связан с его универсальностью, так как плод способен понижать уровень глюкозы в крови, а значит подходит людям, страдающим от диабета. Также данный плод способствует регенерации клеток кожи, что позволяет его использовать пожилым людям как для укрепления сердечной мышцы, так и для омоложения. Продукт можно употреблять в пищу и тем, кто хочет похудеть, так как авокадо провоцирует ускорение метаболизма. Единственным ограничением употребления плода могут послужить только некоторые проблемы ЖКТ.

Чтобы всё было ни по чем, необходимо в свой ежедневный рацион включить авокадо. Норма в день – 3-4 ломтика свежего плода. Медики рассказали о пользе авокадо для сердца при условии его регулярного употребления. Содержание бета-каротина и ликопина позитивным образом сказываются на работе сердца, состояние сердечной мышцы улучшается, а пульс приходит в норму.

Список продуктов, которые помогают сохранить и улучшить здоровье легких

Также врачи рекомендуют проконсультироваться с диетологом, который даст советы по употреблению целебных смузи, в состав которых будет входить не только полезный для сердца авокадо, но и другие продукты, вроде орехов, граната или сухофруктов. Не нужно пренебрегать лёгкими кардио-упражнениями, которые позволять держать мышцу сердца постоянно в тонусе, а значит и позитивным образом скажутся на самом органе и общем здоровье.

Related Posts

Лазерна епіляція тіла
Здоровье и спорт

Лазерна епіляція тіла

by admin
01.02.2023
0

Немає сумніву, постійне видалення волосся - це тривалий процес. Тим не менш, результати є найбільш переконливим аргументом для багатьох наших клієнтів, щоб вибрати лазерне лікування в tk-laser. Звичайно, кількість сеансів залежить від...

Read more
Чем полезна пижама?

Чем полезна пижама?

22.01.2023
Фахівці назвали корисні властивості оцту

Фахівці назвали корисні властивості оцту

12.01.2023
Названо найкращі продукти для захисту серця

Названо найкращі продукти для захисту серця

12.01.2023
Чи потрібно мити сиру курку перед приготуванням

Чи потрібно мити сиру курку перед приготуванням

12.01.2023
Next Post

Список продуктов, которые помогают сохранить и улучшить здоровье легких

Популярное

Netflix создал аниме с использованием ИИ-аниматора — фанаты жанра в ярости

Netflix создал аниме с использованием ИИ-аниматора — фанаты жанра в ярости

05.02.2023
Як приготувати ідеального запеченого коропа

Як приготувати ідеального запеченого коропа

05.02.2023

Дієтолог назвав продукти для спалювання жиру вночі

05.02.2023

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.