• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Список продуктов, которые помогают сохранить и улучшить здоровье легких

01.10.2019
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

От последствий экологии и вредных привычек можно избавиться.

Это интересно

Лазерна епіляція тіла

Лазерна епіляція тіла

01.02.2023

Менструальна білизна для жінок

01.02.2023

Несмотря на то, что в настоящее время здоровью все больше начинают уделять внимание, все же к такому органу, как лёгкие, люди до сих пор относятся пренебрежительно. Даже если человек не имеет вредных привычек, нынешнее состояние экологии так или иначе сказывается на здоровье всего организма, в особенности на лёгких. Врач-пульмонолог Константин Марков настоятельно рекомендует задуматься о здоровье своих лёгких, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Версия.

Эксперт рассказал, что делать, чтобы можно было легко дышать и какие продукты улучшают состояние лёгких. В первую очередь следует включить в свой рацион брокколи. Этот сорт капусты содержит в себе полезный фермент для лёгких – фиолетовую кислоту, а также каротиноиды и витамин С. При помощи этого овоща удастся устранить внутренние воспаления и противостоять элементам, которые поражают орган.

Не менее полезным является корень имбиря, так как он обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Учёные из Гарвардского университета доказали, что благодаря особому содержанию в продукте постоянное употребление корня имбиря поможет очищать лёгкие и укрепить их. По словам доктора, важную роль в здоровье лёгких играет именно вода, так как это самая полезная и безвредная для организма жидкость, которая способствует разжижению и выведению скапливаемой слизи в лёгких. Также с её помощью можно предотвращать внутреннее воспаление.

Диетологи объяснили, кому нельзя пить томатный сок

Помимо продуктов врач также сказал о том, что тренировка лёгких сможет предотвратить множество заболеваний, поэтому отказываться от кардио-тренировок или дыхательной гимнастики не стоит.

Related Posts

Лазерна епіляція тіла
Здоровье и спорт

Лазерна епіляція тіла

by admin
01.02.2023
0

Немає сумніву, постійне видалення волосся - це тривалий процес. Тим не менш, результати є найбільш переконливим аргументом для багатьох наших клієнтів, щоб вибрати лазерне лікування в tk-laser. Звичайно, кількість сеансів залежить від...

Read more

Менструальна білизна для жінок

01.02.2023
Чем полезна пижама?

Чем полезна пижама?

22.01.2023
Фахівці назвали корисні властивості оцту

Фахівці назвали корисні властивості оцту

12.01.2023
Названо найкращі продукти для захисту серця

Названо найкращі продукти для захисту серця

12.01.2023
Next Post

Диетологи объяснили, кому нельзя пить томатный сок

Популярное

«Роскосмос» испытывает элементы «Ангары», производство которой стартует в 2024 году

«Роскосмос» испытывает элементы «Ангары», производство которой стартует в 2024 году

02.02.2023
Періс Хілтон знялася для глянцю в образі Мерілін Монро

Періс Хілтон знялася для глянцю в образі Мерілін Монро

02.02.2023

Лікарі назвали продукти, які не можна розігрівати у мікрохвильовій печі

02.02.2023

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.