Эти чаи и их воздействие на иммунную систему проверены многими людьми.
Преимущество травяных чаев, защищающих от простуды, ОРВИ и гриппа, состоит в том, что их можно использовать ка для детей, так и для взрослых. В любом случае они являются натуральными и не менее эффективными, чем все существующие лекарственные препараты.
Самые полезные и эффективные противопростудные чаи:
Сбор из ромашки, липы, мяты, душицы, зверобоя и травы мать-и-мачехи. Рецепт: соединить по чайной ложке каждого ингредиенты в банке, перемешать и взять столовую ложку сбора для приготовления противопростудного чая, чтобы залить ее стаканом кипятка и настоять в течение 15-20 минут. Процедить перед употреблением и добавить мед по вкусу.
Сбор из ягод шиповника и рябины. Рецепт: по две столовые ложки ягод поместить в кастрюлю, залить двумя стаканами кипятка и поставить на медленный огонь на 20-30 минут. Затем перелить отвар в термос и оставить на ночь. В течение всего следующего дня пить получившийся чай, добавляя немного меда.
Чай из мятных и земляничных листьев. Рецепт: смешать столовую ложку листьев земляники с чайной ложкой мяты, залить тремя стаканами кипятка, дать настояться 10-15 минут, процедить и пить с медом или без него.
Читайте также: Как правильно лечить простуду дома?
Прежде, чем укреплять иммунитет зимой или лечить сезонные заболевания представленными чаями, следует проконсультироваться с врачом, так как некоторые компоненты для их приготовления могут вызвать аллергическую реакцию, одной из таких является ромашка лекарственная.
10 речей, які не можна робити на пляжі влітку
Не треба так, якщо не хочете нашкодити здоров’ю.1. Бігати по піску босоніжНа перший погляд пляжний пісок може виглядати м’яким і комфортним для бігу. На ділі ви можете просто не помітити невеликих паличок,...
Read more