Ученые говорят, что вегетарианство эффективнее для фигуры и снижения веса.
Вегетарианская диета почти вдвое эффективнее для похудения, чем низкокалорийная, включающая продукты животного происхождения, выяснили американские ученые, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.
По словам директора клинических исследований Комитета врачей в Вашингтоне Ханы Калеова, помимо "сжигания" лишнего веса вегетарианская диета улучшает обмен веществ, поэтому особенно рекомендуется для людей с метаболическим синдромом и диабетом второго типа.
Читайте также: Эксперты назвали самую эффективную диету
"Вегетарианские диеты оказались самыми эффективными для снижения веса. Это справедливо как для страдающих от диабета второго типа, так и для всех остальных людей, которые хотят быть стройными и здоровыми. Главное соблюдать рекомендации специалистов", – отметила Хана Калеова.
Що таке синусит, як його діагностують та лікують
Запалення може стати хронічним. Але полегшити стан можна.Що таке синуситСинусит – це запалення приносових пазух – невеликих просторів, розташованих у черепі навколо носа.У нормі пазухи заповнені повітрям і вистелені слизовою оболонкою, яка...
Read more
